米粉とでんぷんを使ったパンケーキ

簡単、珍しい、アレルギー患者に適した、グルテンフリーの製品。美味しい)
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米粉とでんぷんを使ったパンケーキ
カロリー
306kcal
たんぱく質
7g
脂質
10g
炭水化物
47g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3
125グラム
1大さじ
1カップ
20グラム
味わう
0.5ティースプーン

手順

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ボウルに卵を入れ、塩ひとつまみを加えて溶きほぐします。次に砂糖、バニラシュガー、デンプンを加えて混ぜます。次に溶かしたバターと牛乳を加えて軽く混ぜます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    次に小麦粉を加えてよく混ぜます。オレンジやレモンの皮を加えてもいいでしょう。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    熱したフライパンでパンケーキを焼きます。ノンスティックパンで油を使わずに焼くことができます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    きつね色になるまで焼きます。反対側にひっくり返すと、パンケーキが泡立ちます)。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
タチアナ・EAO
03.12.2023
5
レシピをありがとう!思ったより美味しく出来ました。確かに、生地を常に振る必要があることはすぐにはわかりませんでした。そうしないと、小麦粉とでんぷんが沈殿します。

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