チーズとクルトン入りオニオンスープ

チーズとクルトンが入った濃厚で香り豊かなスープは、いつでも気分を高めてくれます。オニオンスープはよく聞く料理のレシピですが、自分で作ってみることを忘れがちです。奇妙ですが、まあいいでしょう。今回はしっかりとゴールを目指して作ったオニオンスープが最高に仕上がりました。
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エリー・ガルシアエリー・ガルシア
レシピの著者
チーズとクルトン入りオニオンスープ
カロリー
272Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
16gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
2ニンニクのかけら
0.33カップ
2大さじ
8カップ
0.25カップ
0.5ティースプーン
味わう
20グラム
360グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な製品

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎをみじん切りにする

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクをみじん切りにする

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    オーブンを中火で予熱します。玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで黄金色になるまで炒めます。フライパンに小麦粉を加え、よく混ぜながらきつね色になるまで炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ワインとだし汁を入れて沸騰させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    月桂樹の葉とクミンを加えます。蓋をして弱火でアルコール臭がなくなるまで約20分煮る。塩とコショウを加えて味を調えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    煮ている間にフランスパンを1cmくらいの厚さに切ります。残ったオリーブオイルに食パンの両面を浸します。パンをフライパンで黄金色になるまで焼きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    オーブンを180度に予熱します。スープを耐熱皿に注ぎ、クルトンを上に置き、粉チーズを振りかけます。プレートをベーキングシートの上に置き、ホイルで覆います。予熱したオーブンで5分ほど焼きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    食欲旺盛

レシピへのコメント

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ユリア 75
07.11.2023
5
軽くて風通しが良く、おいしい料理。ぜひ皆さんにお勧めします。パンなしで食べると、ダイエット料理として役立ちます。
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アルカディとスヴェトラーナ
07.11.2023
4.7
とても良いレシピ
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ケイト
07.11.2023
4.7
この料理を長い間作りたいと思っていたので、1週間以内に試してみます。その後、ステップバイステップの写真を投稿します。
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マスカラスカ
07.11.2023
4.6
すぐに遠いパリのことを思い出します... 美味しくて食欲があります。痩せたフランス人の間で、ヒキガエルの足の次にこの料理が最初に登場するのは当然のことです。たくさん食べたい人は、小麦粉やチーズの代わりに野菜を加えてもいいでしょう。一般的に、いずれにせよ、スパイシーでおいしい料理です。美味しいお料理でお腹も体も満たしましょう。
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AntZ4
07.11.2023
4.6
そう、まさに「よく聞くけど忘れてしまう」シリーズから。
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AntZ4
07.11.2023
4.5
そして写真は素晴らしいですか?あなたのですか?
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ラナ・P
07.11.2023
4.7
ずっと試してみたかったのですが、この度、やってみることにしました!料理するのは楽しいし、簡単だけど美味しい。調理時間は5人分で50分!皆さん、ご賞味あれ!

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