キノコのピクルスとハーブのオムレツ

シンプルで栄養価が高く、おいしい朝の朝食 - キノコのオムレツ!簡単で栄養満点、美味しいキノコのオムレツです。必要に応じて、材料に玉ねぎ、ハーブ、野菜を追加できます。 シャンピニオンや缶詰のキノコを使用する場合を除き、最初にキノコを茹でることをお勧めします。
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ペネロペ・テイラーペネロペ・テイラー
レシピの著者
キノコのピクルスとハーブのオムレツ
カロリー
270Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
22gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
100ml
3グラム
3グラム
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

レシピへのコメント

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リュドミラ
04.08.2023
4.7
きのこのオムレツのレシピがとても気に入りました。私は朝食にオムレツを作ることが多く、工夫してさまざまな野菜を加えたりもしますが、キノコを使ったオムレツは試したことはありません。そして、特に冬に向けてキノコの収穫がすでに始まっているので、私は間違いなくそれをやります。茹でたものや冷凍したキノコは常に在庫がありますし、いつでも美味しいレシピが見つかるサイトがあるのもとても良いですね。どうもありがとうございます!!!
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ニカ
04.08.2023
4.8
ズッキーニの花とキノコのオムレツを料理本に保存しました!美味しそうなレシピも見つけたので試してみてください。
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ナミラ
04.08.2023
4.6
リュドミラさん、健康のために頑張ってください!

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