小麦粉とバターを使わないオートミールクッキー

手順

調理時間: 35 分

1. ステップ 1

   

   材料を準備しましょう。バターや小麦粉を使わないオートミールクッキーは、どの家庭にも必ずある最小限の材料で済み、頻繁に作ることができます。準備にもそれほど時間はかかりません。 「余分な」オートミールを摂取することをお勧めします。清潔で、破片やさまざまな不純物が含まれておらず、すぐに食べられるので、予洗いする必要はありません。シリアルの選択については、次の手順を参照してください。

2. ステップ 2

   

   シンプルなロールドオーツを使用する場合は、すすいで乾燥させた方がよいでしょう。粉に加えて余分な小麦粉も洗い流されるため、クッキーのカロリーはさらに低くなります。オートミールをボウルに入れます。砂糖と塩を加えます。砂糖は甘味料、またはアレルギーがない場合は蜂蜜に置き換えることができます。そうすれば、クッキーは心地よい蜂蜜の香りがします。

3. ステップ 3

   

   鶏卵を混ぜます。鶏卵がよく分散し、砕いた穀物がすべて混ざり合うように、卵を1つずつ混ぜ、そのたびにシリアルをよくかき混ぜるのが良いでしょう。鶏卵特有の味が感じられないように、クッキーの準備にバニリンをひとつまみ加えることができます。

4. ステップ 4

   

   塊をよく混ぜます。

5. ステップ 5

   

   天板にクッキングシートを敷くか、植物油を塗ります。大さじ1杯のオートミール生地を広げます。焼いている間に生地が広がるため、クッキー1枚につき生地は大さじ1杯までにしてください。クッキー同士がくっつかないように、クッキー同士を離して置きます。

6. ステップ 6

   

   オーブンを180度に予熱します。オートミールクッキーを約20分間焼きますが、オーブンの動作に合わせてください。クッキーは乾燥しすぎないでください。乾燥しすぎると非常に硬くなり、乾燥してしまいます。このレシピの最後で、さまざまなオーブンがどのように機能するかについて詳しく読んでください。

7. ステップ 7

   

   茶色になったオートミールクッキーを取り出します。天板から取り出し、少し冷ましてから紅茶やコーヒーと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

マーサ

07.11.2023

5

または、バナナを入れてオートミールクッキーを焼くこともできます。このレシピには小麦粉やバターも含まれていません。

エレナ・パンキナ

07.11.2023

4.7

小麦粉やバターを使わなくても美味しいクッキーが作れます。これはすべて、小麦粉とバターを使わないオートミール クッキーというスネザナさんのレシピのおかげです。細かく砕いたオートミールをいただきました。ボウルにシリアル、塩、砂糖、卵を入れて混ぜます。風味付けのためにバニラシュガーと少しのレーズンを加えました。すべてを混ぜてクッキーを作り、ベーキングシートの上に置きました。クッキーを180度で20分間焼きます。柔らかくて香ばしくてとても美味しいクッキーです！最小限の材料で、美味しい仕上がりになります！試してみることをお勧めします！

インガ

07.11.2023

5

私はアレルギーがあり、多くのものが許可されていません。したがって、外に出なければなりません。できるものは料理しましょう。そこでレシピを見て作ってみることにしました。一気に2倍分をいただきました。経験上、一食分では十分ではないと言えます。 🤣🤣🤣ココナッツフレークとドライクランベリーを使ってシンプルに作りました。ココナッツフレークと合わせるととても気に入りました。ドライクランベリーでは粘稠度が合わず、クランベリーが落ちてしまいます。