アーモンド入りオートミールクッキー

この健康的なクッキーを職場や学校に持っていくことができます。アーモンドオートミールクッキーを簡単に手作りできます。熟したバナナの香り豊かなピューレを加えると、本当に美味しくなります。体型を気にせずに、このような珍味を安全に食べることができます。シンプルで健康的でおいしい!
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
アーモンド入りオートミールクッキー
カロリー
174Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
3gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
100グラム
50ml
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    アーモンドフレークを使ったオートミールクッキーの作り方は?レシピに記載されている材料を準備します。牛乳と卵はあらかじめ冷蔵庫から出し、室温に戻しておきましょう。中くらいの大きさで、鮮やかな黄色で、熟して香りのよいバナナを選びましょう。中程度または細かく粉砕したオートミールを使用することをお勧めします。大きなオートミールがある場合は、コーヒーグラインダーまたはブレンダーで挽きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    バナナを洗い、ペーパータオルで乾かし、皮をむきます。容器に移し、フォークでペースト状に潰します。液体になりすぎる可能性があるため、ブレンダーは使用しないほうがよいでしょう。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    バナナピューレにオートミールとはちみつを加えます。牛乳を注ぎます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    混合物をフォークでよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    別の容器に卵を入れ、滑らかになるまで泡立てます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    それをバナナとオートミールの混合物に加えてかき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    混合物を暖かい場所に7〜10分間置き、その間にフレークがすべての水分を吸収します。まだ液体が残っている場合は、さらに大さじ2、3杯のオートミールを追加します。混合物をかき混ぜ、さらに 5 分間放置します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ベーキングシートに油を塗ったクッキングシートを敷きます。出来上がった生地をスプーンで小さな丸いクッキーにします。小さなシリコン製マフィン型にクッキーを入れることにしました。製品は簡単に取り外すことができ、燃えません。真ん中にアーモンドかくるみを置きます。オーブンを190度に予熱します。きつね色になるまで約35分間焼きます。テクノロジーの機能に注目してください。

レシピへのコメント

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アンナ
16.12.2023
5
このアーモンドオートミールクッキーのレシピは、豊かな風味を持つ美味しくて健康的なデザートを作るのに最適です。すぐに言いたいのですが、これらのクッキーは滑らかな壁のマフィン型で焼くのが最善です。それらは1対1で美しく仕上がり、取り外しにも問題はありません。クッキー自体は、カリカリに焼き色がついた生地と柔らかい芯が絶妙に組み合わさっており、とてもおいしい香りがします。ナッツの代わりに、はちみつ入りチョコレートを中央に入れ、バナナとオートミールの味わいと絶妙にマッチしました。実際、バナナとオートミールのクッキーにこれほどの味の効果があるとは予想していませんでしたが、今では私と家族全員を驚かせることができました。コーヒー、紅茶、ミルクとの相性も抜群で、飲まなくてもとても美味しいクッキーです。必ず何度でも作ります。

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