緑のほうれん草ソースの麺

ちょっとしたほうれん草のごちそうを食べましょう!この料理はそれだけの価値があります!非常に柔らかく、新鮮で、ほのかなニンニクの香りがします。きっとがっかりしないでしょう))
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緑のほうれん草ソースの麺
カロリー
459Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
39gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
100グラム
50グラム
味わう
0.5ニンニクのかけら
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    私はいつもこのほうれん草を冷凍して食べます。私はこれでスープを作ったり、パンケーキやオムレツを作ったり、パスタや麺類の調味料として使ったりしています。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ほうれん草のブリケット2本をミキサーに入れます(私は解凍しません)、パセリ少々、オリーブ(植物)オイル、ニンニク、塩...

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ……それをパスタソースにします。 (**必要に応じてパルメザンチーズを追加し、パスタは今のところそのままにしておきます)

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵麺の練炭を用意し、指示に従って茹でます。パスタ、スパゲッティ、ペンネ、ファルファッレなど、またはビーフンなどを使用できます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    茹でた麺をザルに入れ、ソースを加えて混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンで揚げた鶏ササミを添えて、お好みでエビを添えてください。

レシピへのコメント

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アリナ
31.10.2023
4.9
とても独創的で食欲をそそるように見えます。これが麺であることはすぐにはわかりませんが、むしろ海藻に似ています。私は通常、このほうれん草のピューレをご飯やシーフードと一緒に食べます。あなたのレシピに従って麺を作りました。子供たちは大喜びでした。
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アンカ
31.10.2023
4.9
気に入っていただけて良かったです))私の子供たちも大好きです、何を食べさせたらよいかわからない場合は、緑色の麺が役に立ちます))
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アナヒット
31.10.2023
4.9
今は新鮮なほうれん草の季節なので、このパスタソースを作ろうと思います。今日はほうれん草を使ったパンケーキを作りました。これも緑色で、珍しいですが、美味しかったです。
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イリシャ
31.10.2023
5
麺がとても美味しかったので、ぜひ食べてみたいと思います
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修羅
31.10.2023
4.6
アナヒット、ほうれん草の季節について説明してください。あなたにとってそれはすでに成長しましたか?すごいですね、早いです))) アンカ、あなたの仕事は何度見ても飽きることがありません。新しい料理はいつも以前のものとは異なり、みんなに大歓迎されます。私もほうれん草のソースを作って大好きなんですが、いつも肉や魚料理のソースとして使っていましたが、おかずを混ぜることもできることがわかり、このアイデアがとても気に入りました。私はそれを採用しました、そして今、ほうれん草はゲストではなく、私のキッチンの本格的な所有者になります)))
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アンナ
31.10.2023
5
私はシュラとフォーラム参加者全員を応援します!レシピもすごいです、麺類とは知りませんでした、絶対作ってみます。アニュタさんありがとう!!!
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アナヒット
31.10.2023
4.9
修羅、実は八百屋にはすでにほうれん草をはじめとする青物が溢れていて、真冬にはスーパーでしか法外な値段で売られていたのです。しかし、私は温室のものをもう一度考えます。ほうれん草のパンケーキのレシピをクルムカに送りました

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