ステップバイステップの準備
調理時間: 2 時間 15 分ステップ 1
ステップ 2
ステップ 3
ステップ 4
ステップ 5
ステップ 6
レシピへのコメント
29.10.2023
29.10.2023
ご清聴ありがとうございます、レシピが気に入っていただければ幸いです
29.10.2023
私の夫はとにかくムール貝が大好きです。私はよくこの料理をビールのおつまみとして作ります。ただ、私はあなたほど美しくはできません。とても美しい写真です！
29.10.2023
本物の怠け者のように、私はムール貝のレシピを少し簡略化しました。 - 冷凍ムール貝を電子レンジに入れました。冷凍すると水分が出るので水を加える必要はありません。もちろんコショウや塩も加えますし、乾燥ディルも加えますが、後者は個人の好みの問題です。 1～4人分くらい作るならとても早いです。さて、それでは - 著者のように。シンプルにもかかわらず、すべてが美味しくて健康的です。これらのムール貝を新鮮な野菜のサラダと一緒に提供し、ムール貝とサラダの両方のドレッシングに塩の代わりに醤油とオリーブオイルとレモンまたはライムジュースを使用する場合、このレシピはバランスの取れた食事に最適です。タンパク質、良質な炭水化物、ビタミン、抗酸化物質。まあ、これは健康に興味がある人向けです。
29.10.2023
アヌシュカさん、優しいお言葉ありがとうございます、全力を尽くしました
29.10.2023
ユラ、追加してくれてありがとう。私は簡単なレシピも大好きです。私は怠け者なのと、すべてを続ける必要があるためです。子供が 2 人いて、そのうちの 1 人は生後 7 か月ですが、それでも電子レンジを使うようにしています。まれに、波がすべての貴重な物質を殺すという意見があります。しかし、私のレシピに注目し、コメントを書くのが面倒ではないことに感謝します。評価をつけてもいいのですが
29.10.2023
いつも評価を忘れてしまいます。マイクロ波の有害性に関しては、私見ですが、これはまったく軽薄です。私はこのプロセスの物理学についてはよく知っています。
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