鶏砂肝のマリネ

鶏の砂肝を使った、スパイシーで美味しい前菜。このレシピに従ってマリネした鶏肉の砂肝は柔らかく、柔らかく、適度にスパイシーです。この前菜サラダはとてもエレガントなので、どんなテーブルでも飾ることができるので、休日に安全に準備できます。
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エヴァ・ヒューズエヴァ・ヒューズ
レシピの著者
鶏砂肝のマリネ
カロリー
266Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
20gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
6ニンニクのかけら
50ml
1大さじ
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
50グラム
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 9 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏の胃袋を選別し、きれいで完全に皮が剥かれていることを確認します。うちは流水で洗います。次に、鍋に入れ、水を入れ、塩を加え、完全に火が通るまで弱火で煮ます。フォークを使って胃の準備ができているかどうかを確認できます。穴が開いていれば、準備ができていることを意味します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    完成した鶏の胃を穴付きスプーンで水から取り出し、冷まします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    冷めた鶏の胃袋を短冊状に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    皮をむいた玉ねぎを半分の輪切りにして、鶏の砂肝に加えます。醤油を注ぎ、粉砂糖を加えます。すべてをよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏胸肉に注ぎます。パセリを細かく刻み、ニンニクをプレス機にかけるか、細かく刻みます。 3%の酢を加えて混ぜ、塩で味を調えてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    蓋をして冷蔵庫で8時間以上漬け込みます。

レシピへのコメント

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ナタリア・M
27.10.2023
4.6
鶏砂肝のマリネを初めて作ってみました。とても美味しいことが分かりました!胃自体は徹底的に洗浄され、洗浄され、水で満たされました。沸騰させて最初の煮汁を捨てます。それから彼女は胃に熱湯を注ぎ、柔らかくなるまで2時間調理した。塩、オールスパイス、月桂樹の葉を鍋に加えます。心室が冷えている間に、玉ねぎをみじん切りにして、醤油、粉砂糖、酢を混ぜたものにマリネしました。ちなみに私は6%のリンゴ酢を使いましたが、これが好みでした。心室をカットしている間に、ジューシーさと明るさのためにニンジンを追加することにしました。韓国サラダ用にすりおろしました。完成した前菜に醤油と赤唐辛子を少々加えてみました。ただただ驚くほど美味しかったです!そして次の日にはもう自分を引き裂くことはできなくなります。砂肝はよくマリネされていて、酸っぱくてスパイシーになりました。玉ねぎがシャキシャキでジューシーでとても美味しいです。とてもボリュームがあり、栄養価の高いおやつです。