サバのマリネ

香ばしくて、スパイシーで、ピリピリ。とても簡単で早いです!サバのマリネを作るのは難しくありません。それに必要な製品は最もシンプルです。このマリネのサバはとてもおいしいことがわかります。必要に応じて、スパイスの組成を変更して、そのたびに新しい風味を得ることができます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
サバのマリネ
カロリー
555Kcal
タンパク質
50gram
脂肪
33gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
0.5L
1大さじ
1大さじ
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サバのマリネの作り方は?必要な製品を準備します。魚が冷凍されている場合は、まず解凍する必要があります。切るときにバラバラにならないように、冷蔵庫で徐々にこれを行うことをお勧めします。サバの死骸をきれいにして内臓を取り除き、すべての内臓と黒いフィルムを慎重に取り除きます。濾過した水を飲むか、ボトル入りの水を飲みましょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鍋に水を注ぎ、塩、砂糖、月桂樹の葉、コショウを加えます。鍋を火の上に置き、水を沸騰させます。数分間沸騰させたら、鍋を火から下ろし、完全に冷めるまで放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    塩水を冷やしている間に、魚の処理をします。背骨に沿って縦に切って芯を取り除き、小さめに切りました。魚の切り身を瓶に入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    塩水が完全に冷めたら、酢を加えます。自宅でサバのマリネが完成しました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    マリネをサバの上に注ぎ、蓋をして瓶を閉め、塩漬けとマリネのために24時間放置します。玉ねぎとハーブを添えてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ストリンカ
05.09.2023
5
サバの浅漬けが大好きです レシピありがとうございます、使わせていただきます。魚のマリネ方法に興味がある人は、このレシピをチェックしてください。
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エレノ4カ
05.09.2023
4.6
魚の塩漬けには、サバのマリネのレシピが役に立ちました。著者のアドバイスで、食卓酢の代わりに自家製リンゴ酢を使用し、サバの切り身が入った瓶に玉ねぎのみじん切りも加えました。レシピがすごい!!!塩、砂糖、酢の割合は完璧に選ばれています。魚は柔らかくて美味しいです。このマリネの玉ねぎもとても美味しいです。格別の美味しさ!このレシピを私のスタッシュに加えていただけると嬉しいです!カトゥシャフィンさん、本当にありがとうございました!
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ターニャ
05.09.2023
4.5
スーパーレシピ、とてもおいしい魚です!