オーブンにサワークリームを入れないマニク

シンプルな材料で作られた、オリジナルで香り豊かで豊かな味わいです。オーブンでサワークリームを使わないマナは非常に簡単に準備できます。このマナはサワークリームの代わりにオレンジジュースと植物油を使用しています。その結果、多孔質のパン粉を持ち、膨らみ、焼き上がりが良く、脂肪分の少ない素晴らしいケーキが出来上がります。
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グレース・テイラーグレース・テイラー
レシピの著者
オーブンにサワークリームを入れないマニク
カロリー
397Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
13gram
炭水化物
62gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
200グラム
200グラム
200グラム
2ティースプーン
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サワークリームを使わずにマナをオーブンで焼く方法は?食べ物を準備してください。パッケージからオレンジジュースを用意します。果汁飲料ではなく、天然ジュースを選びましょう。ただし、ジュースを自分で準備することもできます。この場合、オレンジの皮をすりおろします。精製された無臭の植物油を摂取しましょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    セモリナ粉にオレンジジュースを注ぎ、かき混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    レモンまたはオレンジの皮を混合物に加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    セモリナ粉混合物に砂糖を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    混合物をよく混ぜ、セモリナ粉が膨らみ、砂糖が溶けるまで30分放置します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    グラタン皿を準備します。このレシピにはどんな耐熱鍋でも使えます。シリコン型を使えばバターやマーガリンを塗る必要はありません。ただし、焼き菓子が焦げないように、金属、セラミック、またはガラスの皿に植物油を軽く塗ることをお勧めします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、パンにセモリナまたはパン粉を振りかけます。こうすることでセモリナ粉を取り除きやすくなります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    30分後、セモリナ粉に植物油を注ぎます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    生地をミキサーまたは泡立て器で混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    植物油がよく混ざったら、ソーダを混合物に加え、ミキサーで混ぜ続けます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次に小麦粉をセモリナ粉混合物に加え、滑らかになるまで生地をこねます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    用意しておいた型に生地を入れます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    生地を入れた型を180度に予熱したオーブンに入れて1時間焼きます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    1時間後、焼き上がったマナを入れた型をオーブンから取り出し、木の串で準備ができているかどうかを確認します。マナを数か所刺し、串が乾いていたら準備完了です。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    セモリナ粉を少し冷ましてから型から外します。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    冷めたマナをお皿に移し、テーブルに盛り付けます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    サワークリームなしのマナの断面図はこんな感じです。食べるときに粉砂糖をふりかけてもいいですね。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリョナ
21.08.2023
4.6
オーブンにサワークリームを入れないマニクはとても美味しかったです!セモリナ粉を40分間膨潤させた。私はすべてをレシピに従って厳密に行い、秤で乾燥製品の重さを量りました。パイは小さく、よく膨らみ、とても風味豊かでした。ガラスパンですぐに焼き、簡単にお皿に移しました。素晴らしいレシピです。特に上のサクサクでおいしい生地が気に入りました。
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アイラ
21.08.2023
4.5
素晴らしい赤身のオレンジ色のマナもここで入手できます -->>

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