マヨネーズなしのコールラビサラダ

低カロリーで不思議な後味が魅力的な一品です。コールラビって食べたことなかったのですが、今度は食べてみたくなりました。一般に、コールラビは、ヨーロッパで 16 世紀から知られているイタリアのキャベツです。キャベツの果実は茎の中に形成されます。そのため、コールラビは茎のようなキャベツと呼ばれます。生で食べることもできますし、煮たり茹でたり揚げたりしても美味しいです。コールラビのサラダを作ることにしました。
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エラ・テイラーエラ・テイラー
レシピの著者
マヨネーズなしのコールラビサラダ
カロリー
614Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
50gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
200グラム
2味わう
2大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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アスター
20.08.2023
4.6
料理が大好きなので、美味しいものを作るように頑張ります!私は常に何か新しい料理を探しています。そして、私はすでにたくさんの料理レシピを蓄積していましたが、それらは散在した状態であり、あまり便利ではありませんでした。最後に、さまざまなソース (ノートブック、Web サイトなど) からのお気に入りのレシピをすべて 1 つの電子クックブックにグループ化できます。無料で便利なサービスをありがとうございます。そして私はこのレシピがとても気に入りました。ヘルシーかつ珍しい、コールラビの弱味を生姜と胡椒のピリ辛で引き立てる、ぜひ作ってみます。
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ルボフ♀
20.08.2023
4.6
私のレシピに興味を持ってくださった皆様、ありがとうございます!誰かが飽きたら、このレシピに従って料理することをお勧めします
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アスター
20.08.2023
4.7
最高評価のレシピの検索も追加したいと思います。そうすれば、時間と食べ物を無駄にすることなく、既知の成功した良いレシピをすぐに準備できます。
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私はヴィカです
20.08.2023
4.7
オリジナルのシンプルなサラダ、調味料、油でいつもと違う味わいに。家族全員が本当に楽しんでいました。準備に15分かかりました))著者に感謝します。
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タチアナ
20.08.2023
4.7
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ルボフ♀
20.08.2023
4.7
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ガルシュカ
20.08.2023
4.8
クラス!

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