ニシンのフォルシュマック、リンゴ、玉ねぎ、バター添え

作り方はとても簡単なのに、とっても美味しいおやつです!
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ニシンのフォルシュマック、リンゴ、玉ねぎ、バター添え
カロリー
230Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
18gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
50グラム
150ml
100グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パンを牛乳に浸します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニシンを骨から切り離し、リンゴの皮をむきます。ミキサー(肉挽き器でも可)に魚、リンゴ、玉ねぎ、ゆで卵を入れ、牛乳を絞ったパンを細かく刻みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    緑を別々にブレンダーでピューレにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    すでに叩かれた塊に、柔らかいスラリーを加えます。バター、コショウ、塩を加えてよく混ぜ、冷蔵庫に1時間入れます。食欲旺盛!

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