グリルエビのマリネ

速くて手頃な価格!大好きな魚介類の味が変身!グリルしたエビの香り豊かでシンプルなマリネが簡単に心の中で調理されます。エビに素晴らしい風味を加えます。一度試してみると、きっと一生虜になってしまうでしょう!
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グリルエビのマリネ
カロリー
128Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
12gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
2大さじ
0.5ティースプーン
2ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    グリルしたエビのガーリックマリネの作り方は?必要な材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンニクの皮をむき、細かく刻み、細かいおろし金ですりおろすか、プレスに通します。みじん切りにしたニンニクをボウルに入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ローズマリーの小枝を洗い、葉をちぎり、細かく刻み、ニンニクと一緒に容器に入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    レモン半分から果汁を絞ります。レモンの種がマリネに入らないように、ストレーナーを通してこれを行うことをお勧めします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジュースをニンニクとローズマリーの入った容器に注ぎます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塩を加えます。今回は海苔を使用しましたが、普通の調理器具でも大丈夫です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    マリネにオリーブオイルを注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    すべての材料をよく混ぜます。マリネの準備ができました。このマリネでは、エビは殻付きでも皮をむいてでもマリネできます。あれこれ試してみて、最も気に入った方法を選択してください。エビを10分間マリネする必要があります。エビを串の形で串に刺すことも、特にエビが大きい場合は、それぞれを個別にグリルに置くこともできます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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クシクサ
21.12.2023
4.8
エビはフライパンにニンニク醤油でも美味しくいただけます。