ゲレンジークのサラダ

サラダはとても健康的で、ビタミンがたっぷりです。特にすべてが自分の庭で採れたものならなおさらです。試してみてください!
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エリー・ジョーンズエリー・ジョーンズ
レシピの著者
ゲレンジークのサラダ
カロリー
181Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
9gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
100グラム
40味わう
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    粗いおろし金を使って、生の新鮮なビートとニンジンをすりおろし、皿の上に別々の山に置きます。キャベツを切って皿に置きます。チップスを手で細かく砕き、お皿に置きます。お好みでマヨネーズやサワークリームを皿の中央に置きます。食べる前に塩を加えて混ぜます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アイラ
21.10.2023
4.9
ナスタシャ、なんてシンプルで美味しいサラダでしょう!試してみます - サワークリームで 1 回、自家製マヨネーズで 1 回、チップスを自分で作ることもできます - おいしいでしょう !!!レシピありがとうございます!

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