キャベツのトマトとニンニク炒め

キャベツ好きのためのオリジナルレシピ!ゲストを驚かせましょう!フライパンで揚げた野菜は独特の味があり、粘りが少なく、形や色が変わりません。 キャベツは煮物と卵焼きの両方を試しましたが、私はトマトとニンニクと一緒にフライパンで炒めたかったです。それで夕食に作りましたが、後悔はしていません、とても気に入りました!
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ハンナ・ハリスハンナ・ハリス
レシピの著者
キャベツのトマトとニンニク炒め
カロリー
254Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
20gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 日々 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツをみじん切りにし、蓋の下で植物油で揚げ始めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    必ずかき混ぜてひっくり返してください。塩とコショウを加えて、お好みのスパイスを加えることを忘れないでください、私はスネリホップが大好きです

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    15分後、細かく刻んだニンジンを加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    蓋をせずにキャベツを炒め続けます。 10分後、みじん切りの玉ねぎを加え、次にトマトを加えます。トマトをすりおろしてピューレ状にしました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべての野菜を柔らかくなるまで一緒に炒めます。細かく刻んだニンニクを加えます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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イリシャ
21.12.2023
4.9
シュロチカ、とてもおいしいキャベツ!私もこの方法で料理しますが、時々肉を加えますが、とても美味しくて満足のいくものになります。
Author comment no avatar
タチアナ
21.12.2023
4.7
おいしい!レシピありがとうございます!

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