パイ生地に入った魚
簡単、早い、健康的、おいしい、家族全員で!魚のパイ生地は、単なるパイ生地ではなく、本格的な温かい料理です。これは、餡に野菜を加えることで実現され、魚にジューシーさと風味を与えます。魚は個別に調理することも、大きな塊で調理することもできます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 2 時間 40 分
ステップ 1
パイ生地で魚を作る方法は?食べ物を準備してください。既製の生地または自家製の生地を使用できます。生地が凍っている場合は解凍してから使用してください。サーモン、トラウト、シロザケ、ピンクサーモンなど、あらゆる赤い魚が適しています。既製のフィレを用意するか、自分で魚を切ります。
ステップ 2
玉ねぎとズッキーニを洗い、乾燥させて薄切りにします。ズッキーニの代わりにズッキーニを使っても大丈夫です。どのようなズッキーニが一番効果的ですか?皮がデリケートな若い果物を選びましょう。非常に薄い皮膚を切除する必要はありません。より成熟したカボチャを使用する場合は、ざらざらした皮を切り取り、種が入った中心をすくい取ります。
ステップ 3
魚の切り身をいくつかに切り、皮を取り除きます。塩、コショウ、レモン汁で味付けします。お好みのハーブやスパイスを加えることもできます。
ステップ 4
打ち粉をした台の上で生地を5mm程度の厚さに伸ばし、長方形に切ります。長方形の半分に、玉ねぎの層、ズッキーニのスライス数枚、魚の切り身などの詰め物を置きます。残り半分の生地を写真のようにナイフで切り、餡をかぶせます。端をつまんでフォークで密閉します。
ステップ 5
このようにしてすべての空白を形成します。ベーキングペーパーを敷いた天板に置きます。 180度に予熱したオーブンに25〜30分間入れます。
ステップ 6
魚のパイ生地が完成しました!生地は茶色になって盛り上がっており、見た目も魅力的で食欲をそそります。
ステップ 7
魚をパイ生地に包み、新鮮な野菜、ソース、ハーブと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!
レシピへのコメント
06.08.2023
魚のパイ生地はシンプルで信じられないほどおいしい料理で、味は非常に調和しています。家族のお祝い用に作りましたが、みんなとても喜んでくれました。レシピありがとうございます!
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