ナスのババガヌーシュ
手順
ステップ 1

ナスからババガヌーシュを作る方法は?まず、リストに従って必要な材料を準備します。ナスを焼いてピューレにするので、ナスの完全性や見た目は問題ありません。古典的なものではオリーブオイルが必要ですが、他の植物油を使用することもできます。パセリの代わりに、お好みの他の野菜を使ってもOKです。古典的なレシピでは、パセリまたはコリアンダーのいずれかであることを覚えておいてください。
ステップ 2

ナスを洗って水気を切り、フォークで全体に穴をあけます。なぜナスをフォークで刺すのでしょうか?これは、その後のベーキング中に野菜が破裂しないようにするために必要です。
ステップ 3

ニンニクの頭を一片に分け、皮をむき、植物油を軽く塗ってホイルに包みます。
ステップ 4

ホイルまたはクッキングシートを敷いた天板に、準備したナスとニンニクを置きます。 170℃に予熱したオーブンに野菜を入れます。ニンニクは約20分間、ナスは柔らかくなるまで約45分間焼きます。正確な焼き時間は野菜の大きさとオーブンの機能によって異なります。
ステップ 5

完成したナスをホイルで包み、15分間放置します。
ステップ 6

次にナスの皮をむきます。ナスは下準備ができていれば、皮は簡単に剥けます。果肉をザルに置き、余分な水分があれば排出します。次にナスをみじん切りにします。
ステップ 7

パセリを洗って乾燥させます。枝から葉を取り除きます。
ステップ 8

ブレンダーで、植物油25ml、レモン汁、ゴマを混ぜます。
ステップ 9

ナスの果肉、焼きニンニク、塩、コショウを加えます。
ステップ 10

均一なペーストになるまですべてをもう一度混ぜます。
ステップ 11

得られたペーストにサワークリーム、皮をむいたパセリの葉を加え、再度混ぜます。ペーストは明るい色合いになります。
ステップ 12

ババガヌーシュを味見し、必要に応じて好みに応じてスパイスを追加します。塩とコショウを少し多めに加えました。
ステップ 13

作ったナスペーストを容器に移し、冷蔵庫で1時間冷やします。
ステップ 14

冷ました前菜を小さな美しいサービングボウルに置き、残りの植物油を注ぎ、挽いたコショウ、ザクロの種、ハーブをふりかけて、お召し上がりください。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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