キューバチキンアンドライス

家族全員がこの信じられないほど美味しくて満足なランチを気に入るはずです。キューバ人はよく食べる。しかし、彼らのランチにはスープとコンポートがないことが多いにもかかわらず、このギャップは大量のセカンドとそのカロリー量で埋められています。ここでは、これらの料理の 1 つである鶏肉とご飯のレシピをご紹介します。
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エラ・テイラーエラ・テイラー
レシピの著者
キューバチキンアンドライス
カロリー
775Kcal
タンパク質
49gram
脂肪
57gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
2ニンニクのかけら
30グラム
15グラム
40グラム
80グラム
2カップ
4大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

レシピへのコメント

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ルージー
13.08.2023
4.5
鶏1羽に対してご飯はたったの80g、ちゃんと理解できたでしょうか?この料理を作って写真を添付し​​たいのですが、ご飯をどうすればいいのか分かりません
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ルボフ♀
13.08.2023
4.9
LuSey、これらはレシピの比率です。これは純粋に肉料理なので、副菜も必要です。
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ルージー
13.08.2023
4.7
こちらがクリスマスツリーです、コメントを一日中待っていましたが、ご飯をもっと追加しました、美味しかったです
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ルボフ♀
13.08.2023
4.5
LuSey、つまり、あなたのチキンには既製のおかずが付いていたということです!ご覧のとおり、さらに優れています。
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修羅
13.08.2023
4.5
昨日、夕食にチキンを作りました。夫がもっと食べたいと頼んで、本当に素晴らしかったです。私自身、ご飯と一緒に食べるのが何よりも大好きです。喜んでくれてありがとう!

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