ピーナッツと種子が入った、小麦粉を使わないサクサクのオートミール クッキー

種、ゴマ、ピーナッツが入ったおいしいオートミールクッキー!小麦粉を使わずにサクサククッキーが作れる超簡単レシピです。クッキーはとても美味しくて簡単に作ることができます!
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ピーナッツと種子が入った、小麦粉を使わないサクサクのオートミール クッキー
カロリー
523Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
40gram
炭水化物
36gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
130グラム
50グラム
100グラム
80グラム
130グラム
100グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ブレンダーまたはミートグラインダーを使用してフレークを小麦粉に粉砕します。ローストして細かく刻んだピーナッツを加えます。通常のゴマとローストシードを追加します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    すべてを混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    柔らかくしたバターに砂糖と塩を加えます。スプーンで混ぜます。卵を加え、滑らかになるまでフォークでよく混ぜます。バター混合物を乾燥混合物に加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    すべてをよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    クッキーを形成します。クッキングシートを敷いた天板の上に置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    170度のオーブンで軽く焼き色がつくまで20分焼きます。オーブンから取り出し、完全に冷めてから天板から外します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    お茶をお楽しみください!

レシピへのコメント

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アイラ
23.10.2023
4.8
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インガ
23.10.2023
5
いつものように、レシピに記載されている量よりも多めに摂取しています。食べることが大好きです。砂糖の代わりに、長時間調理したオートミール、卵、キクイモシロップを使いました。ゴマ。すごいことになりました!!!具材を変えてまた作ります!

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