コーンミールターキーチョップ
柔らかくて美味しくて手早く作れる七面鳥のチョップ!七面鳥の肉は栄養製品とみなされます。多くの有用な物質とバランスの取れた成分が含まれています。煮たり、焼いたり、揚げたりできます。今日はチョップを作ります。すぐに調理でき、とても柔らかく仕上がります。
ステップバイステップの準備
調理時間: 45 分
ステップ 1
ターキーチョップの作り方は?リストに従って製品を準備します。冷やした七面鳥の切り身を使用すると、より柔らかくなります。ただし、冷凍製品の場合は、冷蔵庫の一番下の棚でゆっくりと解凍してください。私は冷やした切り身を取ったので、洗ってペーパータオルで乾かす必要がありました。
ステップ 2
フィレは7〜8mmの厚さに切ります。
ステップ 3
キッチンハンマーで各部分を叩きます。塩とコショウで味を調えます。
ステップ 4
揚げ物をするフライパンを火にかけます。そこに植物油を入れて加熱します。無臭で発煙点の高いオイルを使用することをお勧めします。フライパンを温めている間に生地を作ります。ボウルに卵を割り入れ、フォークまたは泡立て器で混ぜます。卵を泡立てる必要はなく、滑らかになるまでかき混ぜるだけです。
ステップ 5
すりおろしたハードチーズを生地に加えます。すべてを混ぜます。
ステップ 6
小麦粉とトウモロコシ粉を別の皿に置きます。ミックス。今度はチョップを取り、両面に小麦粉をまぶします...
ステップ 7
そして卵とチーズの生地に浸します。
ステップ 8
すぐに熱したフライパンで焼きます。揚げ始める前に、スパチュラをフライパンの油の中に下げることをお勧めします。泡の周りに泡が集まったら、調理を開始できます。
ステップ 9
片面が焼き上がったら(約3〜4分)、チョップを反対側にひっくり返し、完了するまで調理します。この方法ですべてのチョップを炒めます。
ステップ 10
これらは私たちが手に入れた七面鳥のチョップです。とても柔らかくて香りが良い。
ステップ 11
お好みに応じて、野菜やおかずと一緒に温かいままお召し上がりください。食欲旺盛!
類似レシピ
- フライパンで衣をまぶしたチキンフィレチョップとても美味しくて、柔らかくて、柔らかくて、夕食に最適です!
- 30 分
- 2 サービング
- 494 Kcal
- 224
- オーブンでチーズを添えたチキンチョップすぐに調理できますが、ボリュームがあっておいしいです!
- 1 時間 30 分
- 4 サービング
- 385 Kcal
- 165
- フライパンで生地をまぶしたジューシーなビーフチョップ美味しくて、香りが良く、バラ色で、ディナーや休日にぴったりです。
- 25 分
- 5 サービング
- 391 Kcal
- 69