色付き麺

自然で美味しい麺を様々なおかずやスープに!小麦粉とほうれん草、ターメリックを混ぜて作った、とても簡単に作れる自家製卵麺は、初心者の主婦でも簡単に作ることができ、その美味しさは市販のものとは比べものになりません。
色付き麺
カロリー
632Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
23gram
炭水化物
75gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
3大さじ
1ティースプーン
330グラム
0.5ティースプーン
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    好みや好みに合わせてさまざまな料理に最適で、多くの人に喜ばれること間違いなしの3種類のおいしい自家製麺の作り方は?まず、家庭でターメリックとほうれん草を使った素晴らしい卵麺を作るために、スパイスを使って必要な製品を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地を作るのに適したボウルを 3 つ用意し、それぞれに鶏卵 1 個を割り入れ、オリーブオイルを大さじ 1 杯ずつ注ぎます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    各ボウルに小さじ3分の1の塩を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小さじ半分のターメリックをボウルの1つに入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    2番目のボウルにほうれん草50グラムを入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    各ボウルにすべての材料をよく混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    あらかじめ目の細かいふるいにかけた小麦粉150グラムを、ほうれん草の入ったボウルに入れます。必要に応じてデュラム小麦を使用することもできます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    すべての材料をボウルに入れてよく混ぜ、生地をこねます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ボウル内の生地を手で5〜7分間徹底的にこね続けます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    こねた生地をパンの形にまとめ、ビニール袋に入れて30分間置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    同じ原理に従って、他の 2 つのボウルで生地をこねて準備し、それぞれ 90 グラムの小麦粉 (必要に応じてデュラム小麦の小麦粉) を加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    30分後、テーブルに少量の小麦粉を注ぎ、生地を広げ、それをこねて薄いケーキに延ばします。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    トルティーヤに小麦粉をまぶし、半分に折ります。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    トルティーヤに小麦粉をまぶし、もう一度丸めます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    トルティーヤをもう一度折り、小麦粉をまぶし、かなり薄いストリップに切ります。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    短冊状に切った麺を、クッキングシートを敷いたワイヤーラックまたはベーキングシートの上に置き、オーブンに入れ、ドアを半開きにして50〜60度の温度で約30〜40分間乾燥させます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    細長く切った麺をクッキングシートやトレイの上に置き、室温で数時間乾燥させることもできます。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!皆さん、ご賞味あれ!

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