チョコレートフラン

絶品デザート!多くの甘党の心を掴むでしょう!チョコレートフランはとても美味しくて香りが良いことがわかりました。大人も子供も彼の前を通りません。このペストリーは朝食やお茶のために準備できます。
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リリアン・ペレスリリアン・ペレス
レシピの著者
チョコレートフラン
カロリー
332Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
21gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
100グラム
味わう
60グラム
55グラム
味わう
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フランにはカップケーキ用のシリコン型、スフレや通常のカップ用のセラミックラメキン、オレンジピールで作った香りのよいカップなど、あらゆる型を使用できます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    カップを作るには、洗ったオレンジを半分に切り、ティースプーンを使って芯を取り除きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    型がセラミックまたはシリコンの場合は、薄くバターを塗り、ココアを振りかけます(フレンチシャツのように見えます)。オーブンのスイッチを入れて200度まで加熱します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    小さなボウルにチョコレートを砕き、バターを加えます。塩を加えます(2つまみで十分です、塩が甘さを引き立たせます)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チョコレートにバターと塩を入れて溶かします。ウォーターバス、低温オーブン、または電子レンジが適しています。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チョコレート混合物を少し冷やし、ミキシングボウルに移します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    別のボウルに砂糖と卵を入れて混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    砂糖と卵を泡立ててふわふわの泡にします。砂糖が溶けるはずです。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    卵混合物をチョコレート混合物に細い流れで加え、絶えずかき混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    香料(バニラとラム酒)を加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    オレンジジュース(またはコニャック)を加えます。よく混ぜます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    小麦粉をふるい入れ、滑らかになるまでかき混ぜます。フラン混合物の準備ができました。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    得られた混合物を型に分割します。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    フランは焼くと膨らみますので、完全に満たさないでください。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    200度のオーブンで4~15分焼きます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    4分後、中に液体のホットチョコレートができます。それが好きな人向けです。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    15分後、フランは少ししっとりしたケーキになり、香りが良くて美味しいです。試用方法を使用して、センターの厚さをオプションで選択します。

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