中華肉の甘酢ソース

ランチでもディナーでも、とても美味しくて、シンプルで、満足のいくものです。中華肉の甘酢だれはとても簡単に作ることができるので、初心者の主婦でも作ることができます。目玉はソースです。自分自身とあなたの大切な人にエキゾチックなアジア料理を楽しんでください。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
中華肉の甘酢ソース
カロリー
456Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
36gram
炭水化物
30gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400グラム
1ニンニクのかけら
10グラム
4大さじ
2大さじ
2大さじ
2ティースプーン
80ml
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    中華肉の甘酢だれの作り方は?必要な製品をすべて準備します。生生姜の代わりに粉末生姜を使用しています。コーンスターチをとったので、2倍必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉を取り出し、流水で洗い、乾燥させます。それを短冊状に切るか (これが伝統的な切り方です)、小さく切ります。余分な脂肪を切り取ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    切った肉をボウルに入れ、醤油大さじ1を加えて混ぜ、しばらく放置します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    にんじんを取り、流水でブラシで洗い、皮をむき、細長く切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ピーマンを取り出し、流水で洗い、乾燥させ、ヘタと種を取り除きます。ピーマンをニンジンとほぼ同じ長さに切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンニクの皮をむき、スライスします。唐辛子を流水ですすぎ、乾燥させて輪切りにします。ピーマンを扱うときは、皮膚の火傷を避けるために手袋を着用することをお勧めします。新生姜を使用する場合は、ニンニクと同様に皮をむいてみじん切りにします。ニンニクや生姜もみじん切りにすることができます。これらの製品の活性的な味が苦手な場合は、粗く刻んで鍋から取り出してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ソースの作り方は?ボウルに醤油、砂糖、酢、片栗粉の半量を入れて混ぜます。水を加えます。生姜パウダーも加えてみました。よく混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    残りのでんぷんを肉に注ぎ、かき混ぜると、ジューシーさが保たれます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    フライパンをコンロで熱し、そこに大さじ2、3杯の植物油を注ぎます。熱くなってみましょう。フライパンににんじんを入れ、強火で1~1分半炒めます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    唐辛子とピーマンを加えます。さらに1分半炒めます。次に野菜を鍋から取り出します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    さらに大さじ1杯の油をフライパンに加えます。ニンニクと生姜(新鮮な場合)を加えます。 20〜30秒揚げます。ニンニクは取り除きましたが、香りだけで十分なので、そのままでも大丈夫です。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    肉をアロマオイルに入れます。絶えずかき混ぜながら強火で3〜4分間炒めます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    肉に野菜を加えます。熱を中程度に下げます。それらを一緒に数分間炒めます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ソースを鍋に注ぎ、最初にかき混ぜて、でんぷんが底から上がってくるようにします。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    肉とソースをよく混ぜ合わせます。肉をさらに数分間火の上に置きます。ソースは濃くなって沸騰するはずです。肉の準備ができました。食べるときに、ゴマと刻んだ新鮮なパセリまたはディルを振りかけることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ニカ
11.09.2023
5
このレシピを提供してくれた作者に感謝します!甘さと酸味の組み合わせが本当に大好きです。この料理はとても美味しかったです。肉は柔らかく、野菜はちょうどよく炒められていて、ソースは最高でした。ご飯と一緒に食べると絶品の豚肉です!私は生姜があまり好きではないので、すり生姜も入れず、唐辛子も抜き、片栗粉を使い、にんにくはみじん切りにし、炒めた後はフライパンから外しませんでした。次回は精製油の代わりにごま油を加えてみます。これでさらに風味が良くなりそうです。特製のうどんを茹でてこの肉と混ぜると立派な中華鍋になると思います。結論から言えば、私はこのレシピを複数回使用すると言えます。
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レジーナ
11.09.2023
4.6
レシピ気に入りました、ありがとう。ピーマンが味と香りを引き立ててくれました。豚肉の甘酢だれをトマトペーストとごま油を加えて少しアレンジして作ってみました。家のみんなも気に入ってくれました!
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ヴィカ・ヴィクトリア
11.09.2023
4.9
レシピありがとうございます。以下の点を除いて、基本的にはすべてレシピ通りです。米酢の代わりにリンゴ酢を使い(市内には米酢がありません)、豚肉、鶏肉の代わりに新鮮なインゲンを加えました。広東風ソースをかけた中華料理に似ていて、とても美味しかったです。
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ヤナ
11.09.2023
4.5
中華肉の甘酢あんかけのレシピと材料の正確な説明をありがとうございます。豚肉が700gあったので、タレ(液体っぽい)が心配で表示数値通りに作りました。しかし、すべてがうまくいきました!米酢を通常の9%に交換する必要がありました。味を損なわない取り替え方をネットで読んでバッチリ取り替えました! 👏🏻👏🏻👏🏻またレシピありがとうございます! 🥰🥳💐💐💐

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