手羽先とジャガイモのオーブン焼き

信じられないほど美味しく、とてもシンプルで、手頃な価格で、夕食に簡単です。オーブンで焼いた手羽先とジャガイモは、家族のランチやディナーに最適です。サラダ、新鮮な野菜、ハーブ、ソースなどと一緒にお召し上がりください。初心者主婦でもできる簡単料理です!
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ゾーイ・ジャクソンゾーイ・ジャクソン
レシピの著者
手羽先とジャガイモのオーブン焼き
カロリー
384Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
24gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
300グラム
300グラム
4ニンニクのかけら
1大さじ
1ティースプーン
味わう
1ティースプーン
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでジャガイモと一緒に手羽先を焼く方法は?まず、材料を準備します。手羽元をよく洗い、必要に応じて余分なものを取り除きます。次に、肉を乾燥させ、必要に応じて小さな部分に切ります。私は単に翼を半分に切り、余分な「指」、つまり肉がほとんどない3番目の最も狭い部分を切り取ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    手羽元を適当な大きさのボウルに入れ、塩、コショウ、ドライスパイスを加えて混ぜます。スパイスのセットはお好みに合わせて変更できます。植物油、醤油、レモン汁を手羽先に注ぎ、再度混ぜます。 30分ほどマリネしたままにしておきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクの皮をむき、クローブに分けます。ニンニクをあまり細かくしないようにスライスします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    みじん切りにしたニンニクを手羽元に加えてかき混ぜます。オーブンのスイッチを入れて180度まで温めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジャガイモを洗って乾燥させます。ジャガイモの皮をむき、手羽先と同じ大きさに切ります。この場合、料理はより美しくきちんと見えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    刻んだジャガイモをボウルに入れ、植物油、イタリアンハーブ、パプリカ、唐辛子のマリネで覆います。そして

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジャガイモと手羽先を油を塗ったグラタン皿に移します。肉と野菜を均等に並べます。必要に応じて、再度油を注ぎ、スパイスを加えることもできます。鍋をオーブンに置きます。焼き上がってから5〜10分後、ホイルまたは蓋でパンを覆うことができます。オーブンで20〜30分間焼きます。次に、ホイルを取り外し、さらに 5 ~ 10 分間放置します。オーブンに集中してください。

レシピへのコメント

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リオヴィータ
20.08.2023
4.6
手羽先はとてもおいしいです。ジャガイモと同時に焼くのが好きでした。一言で言えば、レシピは良いので試してみます。手羽先を焼くのに最適なオプションは、トマトペースト、醤油、スパイスを使ったこのレシピです。
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オルガ
20.08.2023
4.9
このレシピは準備せずにはいられません、簡単、迅速、そしてシンプルです。次回の夕食に何を作ればいいのかわからないとき、または面倒で面倒なときは、このレシピがぴったりです。マリネにトマトペーストを加えました。ナスとピーマンを加えました。文字通り、指をなめるだけだったことが判明しました。
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オクサナ
20.08.2023
4.9
こんにちは。レシピは悪くありませんが、焼いてから5〜10分後に熱したフライパンをホイルで覆い、指を火傷しないようにする方法についてアドバイスをください。

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