鶏砂肝グーラッシュ

鶏の砂肝を野菜とスパイスで煮込んだおいしい料理です。鶏の砂肝を美味しく調理するには、茹でるだけでなく、炒めた野菜と少量の小麦粉を加えて煮込み、ソースを濃くすることもできます。その結果、非常に安価で優れたグーラッシュが完成しました。そして、肉ほど調理に時間がかかりません。お弁当にも夕食にもおかずを選ばず、毎日の献立にぴったりの一品です。
150
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グレース・テイラーグレース・テイラー
レシピの著者
鶏砂肝グーラッシュ
カロリー
319Kcal
タンパク質
32gram
脂肪
16gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
600グラム
150グラム
200グラム
1L
1ティースプーン
0.5ティースプーン
2大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    指定されたリストに従って、既製のグーラッシュ4食分に必要な量の製品を準備します。鶏の胃を冷水で洗います。内側のフィルムがある場合は剥がしてください。玉ねぎとにんじんをきれいにし、ピーマンから種を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏砂肝を小さく切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    みじん切りにした鶏の胃袋を鍋に入れ、水1リットルを加え、月桂樹の葉を加えて火にかけます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏砂肝を入れた鍋の水を沸騰させている間に、玉ねぎとピーマンを薄い四分の一の輪切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    にんじんを粗いおろし金ですりおろします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    胃の水が沸騰し始めるとすぐに、表面に泡が形成されます。適度に沸騰したら、穴付きスプーンでこの泡を取り除き、火を弱めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンに軽く蓋をし、鶏砂肝を40分間煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    胃が沸騰している間に、ロースト野菜の準備をします。みじん切りの玉ねぎ、にんじん、ピーマンを混ぜ、塩とスパイスを加えて混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、混合した野菜を植物油を入れたフライパンに入れ、弱火で10分間炒めます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    鶏砂肝を40分調理した後、炒めた野菜を鍋に加え、塩を少し加えて20分煮ます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次に、小麦粉を鍋に注ぎ、よく混ぜ、かき混ぜながらさらに10分間煮ます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成した鶏の胃からのグーラッシュをグレービーソースと一緒に温かいうちにお召し上がりください。

レシピへのコメント

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エレノ4カ
18.11.2023
4.9
鶏の胃袋からグヤーシュを作りたいと思っていました。私はスロークッカーで料理するのが好きです(私は圧力鍋ではなく通常のクッカーを持っています)。処理して切り刻んだ心室をスロークッカーに入れ、肉が完全に水で覆われるように、最初に少量の水を注ぎました。塩を加えて調理します。胃が沸騰したら、泡を取り除き、煮込みモードにします(ストーブで調理する場合は、熱を最小限に抑えてください)。にんじんをすりおろし、玉ねぎをみじん切りにしました。最後の瞬間、ピーマンを加えようかと気が変わりましたが、今回は加えたくありませんでした)))。にんじんと玉ねぎを植物油で炒め、ほぼ準備ができたら、野菜をフライパンの半分に移し、空いているスペースで小麦粉を少し炒め、揚げた小麦粉をにんじんと混ぜ合わせます。玉ねぎ。私は沸騰したスープに乾燥小麦粉を加えません。この場合、すぐに沸騰してしまい、塊をかき混ぜるのが困難になります。そして私は軽く揚げた小麦粉の味の方が好きです。私の胃は1時間ちょっと煮込みました。好みの柔らかさになったら揚げ物を加え、残りの水(沸騰したお湯)を加えます。全部一緒に5分くらい煮ました。美味しいグヤーシュになりました。別の料理として、またはサイドディッシュのグレービーソースとして提供できます。レシピをありがとう。
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リリク75
18.11.2023
4.7
心室では試したことはありませんが、これが私が通常行っていることです
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ミラナ
18.11.2023
4.9
心室が少し沸騰したら、特有の香りを取り除くために最初の水を抜きました。ピーマンがなかったので、トマト、ターメリック少々、パプリカを加えました。小麦粉をバターと一緒に少し温めてから、スープに加えます。初めて脳室からグーラッシュを作りましたが、出来上がりに満足しました!美味しく出来上がりました!エレナさん、レシピありがとうございます!

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