チキンフィレサプライズ

忘れられない、美味しくて満足です。
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チキンフィレサプライズ
カロリー
503kcal
たんぱく質
37g
脂質
32g
炭水化物
32g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 6
600グラム
1カップ
3ニンニクのかけら
200グラム
3大さじ
1大さじ
味わう
味わう
味わう

手順

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

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