キノコと鶏肉の根セロリサラダ

セロリは空腹感を満たし、体型を維持します。適切な栄養についてのテレビ番組でこのサラダのレシピを紹介しました。それ以来、低カロリーの食事として、キノコ、セロリ、鶏肉のサラダが私の食生活に欠かせなくなりました。サラダの準備にはそれほど時間はかかりません。
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キノコと鶏肉の根セロリサラダ
カロリー
112Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
3gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
300グラム
200グラム
100グラム
1大さじ
味わう
1グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    根セロリを短冊状に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリを短冊状に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キノコを茹でます。スライスに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    茹でたフィレを切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ドレッシング:ヨーグルトにライムジュースとマスタードを加えて混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    材料を混ぜ合わせます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    塩、コショウ、味付け。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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ミランカ
07.12.2023
4.7
Ksyunya、素晴らしいサラダをありがとうございました!!!!!!!!!!!!私のも試してみてください、それもおいしいです
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クシュニャ•♫•
07.12.2023
4.7
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ホルガザナ
07.12.2023
4.8
とてもヘルシーなサラダです!セロリと鶏肉は相性抜群です!そして準備も簡単です!興味深いレシピをありがとうございます!
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クシュニャ•♫•
07.12.2023
4.9
holgazana、気に入っていただけてとても嬉しいです、ありがとう
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マーゴット
07.12.2023
4.6
キノコと鶏肉の根セロリサラダ
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クシュニャ•♫•
07.12.2023
4.6
マーゴット、気に入っていただけて嬉しいです

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