ツナ入りニンジンサラダ

美しくておいしい、休日のテーブルに!ツナ缶を添えたニンジンサラダは、休日のテーブル、特にイースターのテーマに沿った装飾になります。絶対にどの製品からも準備できますが、主なことは、明るいオレンジ色のニンジンが含まれていることです。
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ツナ入りニンジンサラダ
カロリー
283Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
14gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    にんじんとツナのサラダの作り方は?これに必要な材料を準備します。このサラダは、ニンジンを含むあらゆる層状サラダをベースにすることができます。ツナ缶を使ってサラダを作ります。マグロはオイル漬けかマグロそのものの汁を選んでください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモとニンジンを洗い、沸騰したお湯で柔らかくなるまで約20分間茹でます。卵を沸騰したお湯で7〜8分間茹でます。次にお湯を捨て、冷水を卵に注ぎます。茹でたジャガイモ、ニンジン、卵を冷まします。次に卵の殻をむきます。ニンジンとジャガイモの皮をむきます。ツナ缶の缶を開けて汁を切り、魚をフォークで潰します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    サラダを組み立てるには、長い皿を選択してください。ジャガイモをすりおろし、最初の層に置き、ニンジンの形を作ります。マグロを並べやすいように、端の周りに小さな辺を作りました。この層とその後のすべての層に少量のマヨネーズを塗ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモの上にツナの層を広げます。ジャガイモの側面のおかげで、油がツナから流れ出るのではなく、むしろサラダを内側から飽和させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すりおろした卵を次の層に置きます。ニンジンの長さに沿って小さな山を作ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すりおろしたゆでニンジンの最後の層を広げ、サラダの四方を覆います。手で押して側面を切り取ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    そして最後に、ニンジンのトップを挿入します。パセリや他のフレッシュハーブがその役割を果たします。サラダを少し冷まして、休日のテーブルに出します。お食事をお楽しみください!

レシピへのコメント

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ゲスト
18.10.2023
5
休日のテーブルにぴったりの明るくておいしいサラダ!ツナ缶入りニンジンサラダはミモザサラダを思い出させました。しかし、このサラダはどんな製品でも作ることができます。主なことは、明るいオレンジ色のニンジンが含まれていることです。レシピにあるものと玉ねぎとチーズをすべて使いました。先日庭からなんとか集めてきたニンジンの葉を飾りました))
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ナタリア❄️
18.10.2023
5
なんと準備が簡単なんです!新年の人参サラダはウサギ年にぴったりでした!栄養も食欲もあり、美味しいです。レシピをありがとう! 🥕🥬🐇
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アナスタシア・マロワ
18.10.2023
4.6
サラダは普通の食材で作られたもので、本当に素晴らしく、ボリュームがあり、おいしいです。新年にぴったりです。また必ず料理します!

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