サンマ缶詰の卵とエンドウ豆のサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   サンマの缶詰に卵、玉ねぎ、エンドウ豆を入れてサラダを作る方法は？必要な材料を準備します。魚の缶詰は、自然のまままたは油で摂取できます。玉ねぎは赤でも白でも大丈夫です。グリーンピースを瓶から取り出し、マリネと分けます。

2. ステップ 2

   

   玉ねぎの皮をむき、洗い、小さな立方体に切ります。

3. ステップ 3

   

   みじん切りにした玉ねぎに熱湯を注ぎ、余分な苦味を取り除き、冷めるまで放置します。

4. ステップ 4

   

   まずニンジンを洗い、沸騰したお湯で中火で柔らかくなるまで茹でます。野菜の準備ができているかどうかを確認するにはどうすればよいですか？ニンジンにナイフで穴をあけます。柔らかければ調理済みということになります。茹でたにんじんを冷まし、皮をむき、小さな立方体に切ります。

5. ステップ 5

   

   卵を硬めに茹でます。卵を固ゆでにする方法は？調理中に卵が割れないように、冷水に入れて弱火で調理してください。卵は沸騰後7分間ゆで、冷水に注ぎ冷まします。シェルは急激な温度変化からよりよく洗浄されます。冷めた卵の皮をむき、小さな立方体に切ります。

6. ステップ 6

   

   キュウリの缶詰を小さな立方体に切ります。

7. ステップ 7

   

   レモンを洗って乾燥させます。必要な量のレモンを皮の部分まで細かく切ります。

8. ステップ 8

   

   缶詰の魚を瓶から取り出し、細かく砕きます。適当な大きさのサラダボウルに、サンマ、ニンジン、タマネギ、キュウリの缶詰、卵、グリーンピース、刻んだレモンをすべて混ぜ合わせます。マヨネーズを加えます。量を増やして味を加えることができます。

9. ステップ 9

   

   サラダにサンマ缶、キュウリ、卵をよく混ぜてお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

キラ

01.08.2023

5

サンマ缶のミモザサラダが好きです。でも、このバージョンのサラダも作ります。美味しくてボリュームたっぷり、しかも簡単！

コラソン

01.08.2023

5

このレシピに従って、サンマ缶と卵とエンドウ豆のサラダを作りました。サンマの代わりにイワシをとっただけです。茹でたジャガイモも加えてボリュームを出しました。卵とニンジンを柔らかくなるまで茹でます。全体を冷ましてから掃除しました。サラダにはキュウリのピクルスと紫玉ねぎを使いました。すべての製品を小さな立方体に切り、缶詰をフォークで細かく砕き、グリーンピースを加えました。レモンを皮ごと細かく切りました。サラダをマヨネーズで味付けし、少し胡椒をしました。オリジナルになりました。サラダはオリヴィエサラダに似ていますが、魚だけが入っています。それはミモザのように見えますが、層状ではありません。とても興味深いレシピです。美味しくて香りが良く、食欲をそそる仕上がりになりました。サラダに添えられたレモンスライスがイワシの風味を引き立てています。すべてがとても調和しています。素晴らしいレシピ。作者様、新商品ありがとうございます！