サバ缶と卵とキュウリのサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   サバ缶と卵とキュウリのサラダの作り方は？食べ物を準備してください。サバは信頼できるメーカーのもの、品質の良いもの、油が入っていないものを選びましょう。私のキュウリはとても若くて、サイズが小さいです。大きいものは1つ必要になります。まず卵を茹でます。マヨネーズは自宅でも作れます。

2. ステップ 2

   

   魚の缶を開けて、中の液体をすべて抜きます。魚を取り出し、平らな皿に置きます。大きな骨が付いた大きな破片を見つけた場合は、取り除いて廃棄してください。小さな骨は怖いものではありません。非常に柔らかいので触ることはありません。サバをフォークで潰して小さく切ります。

3. ステップ 3

   

   キュウリを洗って乾燥させます。端を切り落とします。キュウリを小さな立方体に切ります。すりおろすという別のオプションもあります。そうすれば、サラダはより柔らかくなりますが、ジュースが早く放出されます。この場合、食べる直前に調理する必要があります。

4. ステップ 4

   

   卵をしっかりと茹でます。卵を固ゆでにする方法は？調理中に卵が割れないように、冷水に入れて弱火で調理してください。卵は沸騰後9分間ゆで、冷水に注ぎ冷まします。シェルは急激な温度変化からよりよく洗浄されます。皮をむいた卵をキュウリと同じ立方体に切ります。キュウリをすりおろした場合は、すりおろします。

5. ステップ 5

   

   あとは材料をすべて混ぜるだけでサラダの完成です。サービングリングを使って重ねていきます。サバのすり身を1段目に置きます。専用のプレスやスプーンを使って圧縮します。魚の層にマヨネーズを塗ります。

6. ステップ 6

   

   次にみじん切りにしたキュウリを加えます。こちらも丸めてマヨネーズを塗ります。

7. ステップ 7

   

   卵を最後の層として置きます。そしてまたマヨネーズの層。

8. ステップ 8

   

   レタスからリングを慎重に取り外します。そして別の部分を準備します。商品の量は2回分程度に設計されております。

9. ステップ 9

   

   完成したサラダにハーブを飾り、お召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

メイスティン

18.10.2023

4.7

今日の食卓には、サバ缶と卵とキュウリのサラダを用意することにしました。私がこれを選んだのは、できるだけシンプルで（マヨネーズを除いて3つの材料だけで作られています）、早いためです。瓶詰めのサバがなかったので、イワシの油漬けにしました。こちらも美味しく出来上がりました！クッキングリングを持っていないので、即席で作りました。私は市販のサワークリームをバケツに入れて、夫に上下を切り取ってもらいました。上下の直径に若干の違いはありますが、とても綺麗なリングになりました。層を入れ替えて、一番下の層にキュウリを置き、その次に魚と卵を置きました。サラダにパセリの小枝を飾りました。本当に見た目も良く、味も素晴らしかったです！レシピメモしておきます！

♥ ♥イリーナ

18.10.2023

4.7

レシピは素晴らしいですが、私の家族の好みは少し異なります。ちなみにレシピはこちら

レリック

18.10.2023

4.6

素晴らしいサラダ、非常に調和のとれた風味の組み合わせ

♥エフゲニア

18.10.2023

4.9

サバ缶と卵ときゅうりの簡単お手軽サラダ！このスナック料理は完全に安価で安いため、予算料理に分類されます。休日や日常生活にぴったりのサラダの廉価版です。ありがとう！

サラ

18.10.2023

4.8

そして玉ねぎも加えます。