蒸し器のブロッコリー

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   材料を使い始める前でも、蒸し器用のお湯（1〜1.5リットル）を沸騰させる必要があります。

2. ステップ 2

   

   ブロッコリーを洗って乾燥させ、「バラ」に分けます

3. ステップ 3

   

   キャベツを蒸し器（沸騰後）に入れ、10分間煮ます。

4. ステップ 4

   

   コショウを細かく刻みます。

5. ステップ 5

   

   液体ソースの材料を混ぜ合わせて…

6. ステップ 6

   

   泡立て器（またはフォーク、ただし泡立て器を使うとより均一になります）で叩き、コショウを加えます。完成形（かき混ぜた後）では、キャベツはすでに茶色がかっていて写真映えしないことを理解しているので、「最後の」写真ではスプーン一杯だけ落としました。当然、美味しくするには、すべてを注ぎ、混ぜる必要があります。

レシピへのコメント

修羅

14.08.2023

4.5

ああ、今日はブロッコリーを芽キャベツと一緒に蒸し器で調理したところです。とても健康的な夕食になりました。時々私はそのような食べ物を自分にご褒美にします）））