パイナップルの胸肉

グルメディナーのためのチキンとパイナップルの古典的な組み合わせ。
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パイナップルの胸肉
カロリー
477Kcal
タンパク質
58gram
脂肪
20gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
100グラム
100グラム
1ニンニクのかけら
50グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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ニーナ
03.09.2023
4.6
素晴らしいレシピ。内部含浸のおかげで、胸はジューシーになりました。パイナップルの甘酸っぱさが心地よい餡の軽いピリッとした味わいが鶏肉とよく合います。私はその料理が気に入りました。ありがとう。
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勝利
03.09.2023
4.6
鶏肉がとても美味しそうです。具材にカレーを加えてピリッとさせたり、パン粉の量を2倍にしたりすると、料理がさらに魅力的に見えます。ステップバイステップの写真付きの素晴らしいアイデア - すべてがシンプルで明確です。
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エルズベッタ
03.09.2023
4.5
素晴らしいレシピ!私は少し違う料理をします。鶏の胸肉をマリネ(レモン汁と玉ねぎ)に一晩(2〜7時間)浸し、ローストパンに油を塗り、胸肉を置き、マヨネーズ-パイナップルチーズ-マヨネーズ-パイナップルチーズをトッピングします。パイナップルを薄くて長い棒状に切ります。胸肉はとてもジューシーで柔らかいことがわかります。
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コウライウグイス
03.09.2023
4.9
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ヴァレリア
03.09.2023
4.6

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