大釜に入った牛肉のシュルパ スープ

食欲をそそる、美しく、スパイシーで、信じられないほどおいしい!コンロの大釜で調理した牛肉のシュルパスープは、火で調理したものよりも悪くありません。定番レシピで使われるラム肉が苦手な方にもきっと気に入っていただけるレシピです。この料理では牛肉が完璧に置き換えられます。
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
大釜に入った牛肉のシュルパ スープ
カロリー
263Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
5gram
炭水化物
21gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
2.5L
20グラム
50グラム
5ニンニクのかけら
0.5ティースプーン
1ティースプーン
0.3ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ストーブの上の大釜で牛肉シュルパを調理する方法は?必要な材料を準備します。肉が冷凍されている場合は、まず冷凍庫から冷蔵庫の一番下の棚に移して解凍します。解凍した肉を洗って乾燥させます。野菜も洗って乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    シュルパは大釜で調理する方が良いです。この方法の方がはるかに美味しくなります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    牛肉に冷水を注ぎ(骨付き肉を食べるのが良いです)、玉ねぎ1個とニンジン1個を加えます。中火にかけて沸騰させ、穴付きスプーンで泡を取り除きます。次に火を弱め、牛肉が柔らかくなるまで1.5〜2時間調理します。調理時間は牛肉の大きさと品質によって異なります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    牛肉の準備がほぼ完了したら、野菜を準備します。ジャガイモの皮をむき、大きめに切ります(サイズに応じて2〜6個)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    2本目のにんじんを大きめの輪切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    残りの玉ねぎを半分の輪切りにします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ピーマンは種を取り除き、大きめの乱切りにします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    トマトの皮を取り除きます。トマトの皮を剥く方法は?それらに十字の切り込みを入れます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    トマトに熱湯をかけて2~3分放置し、湯を切ってすぐに冷水を注ぎます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    温度の変化により、トマトの皮が簡単に剥がれてしまいます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    トマトを大きめのスライスに切ります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成した肉を穴付きスプーンで大釜から取り出し、少し冷まして骨から外します。調理した玉ねぎとにんじんも取り除きます。それらはもう必要なくなります。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    ジャガイモを沸騰したスープに入れ、10分間煮ます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    肉をスープに戻します。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    玉ねぎとにんじんを加えます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    スパイスを加えます。その前にすり鉢で挽くと、香りがより強く現れます。または、スープに加える前に、挽いたコリアンダーを加えて指の間でクミンをこするだけです。シュルパをさらに10分間かき混ぜて調理します。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    次にトマトとピーマンを加えます。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    シュルパに胡椒をかけて味を調えます。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    塩を加えます。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    そして赤唐辛子。すべてをさらに7〜10分間一緒に煮ます。

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    洗って乾燥させた野菜をみじん切りにします。

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    規定の時間が経過したら、シュルパに月桂樹の葉を加えます。

  23. ステップ 23

    ステップ 23

    そしてニンニクをプレス機に通しました。

  24. ステップ 24

    ステップ 24

    シュルパに野菜を加えます。

  25. ステップ 25

    ステップ 25

    かき混ぜ、スープの塩味を確認し、さらに1〜2分間火の上に置きます。

  26. ステップ 26

    ステップ 26

    完成したシュルパは必ず少なくとも 15 分間醸造してください。

  27. ステップ 27

    ステップ 27

    そしてそれをテーブルに出すだけです。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ペキン
10.12.2023
4.5
とってもボリュームのあるスープ!このレシピに従って、豚肉を使ってシュルパを調理できます。
Author comment no avatar
ssMOCKBAs
10.12.2023
4.7
作者に感謝します!ストーブの上の大釜で作るビーフシュルパのレシピがとても気に入りました。 12人分作りましたが、シュルパは信じられないほど美味しかったです。
Author comment no avatar
エレナ
10.12.2023
5
レシピありがとうございます、とても美味しいです!

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