電子レンジで5分でできるバナナマフィン

朝の紅茶やコーヒー用のマグカップで最速のデザート。電子レンジでバナナケーキを作るには、最小限の材料と最も簡単な材料で5分かかります。柔らかく、中は少し湿っていることがわかります。とても温かいので、どんな朝食や軽食も美味しくなります。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
電子レンジで5分でできるバナナマフィン
カロリー
351Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
12gram
炭水化物
51gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
2大さじ
1大さじ
1大さじ
3大さじ
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    電子レンジで5分でバナナケーキを作る方法は?食べ物を準備してください。黒い斑点のある非常に熟したバナナを用意してください。この果物は最も芳香があり、カップケーキに最大限の風味を与えます。この製品の数量は、大きなカップ 1 つまたは小さなカップ 2 つ用に設計されています。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カップケーキを作る予定のマグカップを用意します。私のように小さなカップをお持ちの場合は、ボウルでも構いません。選択した容器にバターを入れ、電子レンジで中出力(約500W)で5秒間一気に溶かします。バターに砂糖を加えて卵を混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    泡立て器(キッチンにいない場合はフォーク)を使用して、材料を滑らかになるまでかき混ぜます。牛乳を注ぎます。バナナの皮をむき、フォークでピューレ状に潰します。たとえ小さな破片が残っていたとしても、カップケーキの食感を与えるので大丈夫です。潰したバナナを生地の中に入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    かき混ぜる。小麦粉にベーキングパウダーを加えて混ぜます。小麦粉をスプーン1杯ずつ生地に加え、スプーン1杯ごとに混ぜます。生地が厚くなった場合は、小麦粉をすべて加えないでください。逆に、水っぽいようであればもう少し加えてください。生地は中脂肪のサワークリームのようになるはずです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    電子レンジ対応のカップを用意しましょう。その上に生地を広げます。ふちまで注がないでください。2/3の量でも十分です。焼いている間にケーキが流れ出てしまう可能性があります。マグカップですぐに調理する場合は、大容量の350〜400 mlを選択してください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ケーキを電子レンジ800Wで2~4分以上加熱します(電子レンジによって異なります)。爪楊枝で準備ができているかを確認します - 真ん中から乾いた状態になります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    火傷をしないように注意して、マグカップやカップを電子レンジから取り出し、すぐにお召し上がりください。さらに、アイスクリームやホイップクリーム、チョコレートソースなどを添えることもできます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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クリスマスツリー
09.10.2023
5
電子レンジですぐにできる、絶品でおいしいバナナマフィン!著者のアドバイスを聞き、砂糖の量を小さじ1に減らしました。生地を250mlのマグカップ2つに分けます。ケーキはベーキング中によく膨らみ、フルパワーで3分間焼きました。焼き上がったら、すりおろしたチョコレートをふりかけます。少ない材料で、充実した朝食が完成します!
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滋賀
09.10.2023
4.6
このバナナマフィンは電子レンジでとても早く調理できます。簡単かつ迅速で、わずか 10 分で完了します。私にとって、これは甘いものが食べたいときに自分へのご褒美に最適な朝食です。朝のコーヒーに必要なものだけ。私は砂糖を使わずに作りますが、その上にチョコレートを注ぎます。
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クセニア・ムシエンコ
09.10.2023
5
ありがとう、とてもおいしいよ!砂糖は一切入れていないのですが、

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