ココア入りバナナアイスクリーム

ココア入りの香ばしくて柔らかいバナナアイスクリームをご自宅で作ります!夏の真っ盛りになると、冷たいデザートが欲しくなりますよね。今日は珍しいアイスクリームをご用意します。乳も卵も入っていません!バナナ、ココアパウダー、粉砂糖の3つの成分だけが含まれています。このデザートは体型に影響を与えず、子供たちも喜ぶでしょう! 健康と食欲のために料理をしましょう!
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ナオミ・ウッドナオミ・ウッド
レシピの著者
ココア入りバナナアイスクリーム
カロリー
153Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
1gram
炭水化物
34gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
30グラム
25グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    簡単な商品を用意しましょう。非常に熟したバナナを摂取することをお勧めします。甘くて香りの良い果肉を持っています。ココアパウダーと粉砂糖。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    バナナの皮をむき、ボウルに入れます。ブレンダーでピューレにするのに便利です。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ココアパウダーを加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    この状況では、浸漬ブレンダーを使用して製品を粉砕するのが最善です。完全に均一になるまで混合物をパンチします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    粉砂糖を加えます。甘さの量は自分で調節してください。とても甘いバナナがあるかもしれません。粉砂糖の量を省略または減らしても構いません。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    もう一度ブレンダーですべてをよく混ぜ合わせます。非常に均質で滑らかなチョコレートピューレが得られます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    混合物を冷凍に適した蓋付きの容器に注ぎます。冷凍庫に入れました。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、1時間ごとに容器を取り出し、ブレンダーですべてを再度泡立てる必要があります。これは、氷の結晶が形成されないようにするためであり、最終的には非常に滑らかなアイスクリームが得られます。これを少なくとも3〜4回行います。その後、完全に凍るまで4〜5時間かかります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    冷凍時間が経過したら、出来上がったおやつを取り出して、ひんやりとした心地よいデザートをお楽しみください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    健康のために準備しましょう!食欲旺盛!

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