アラビア風ミートオムレツ

健康的な朝食は、一日の仕事にインスピレーションを与えてくれます。おいしい朝食は成功の鍵であり、一日の良いスタートにもなります。あなたやあなたの家族が毎朝ボリュームたっぷりの朝食をとることに慣れているなら、このレシピは特にあなたにぴったりです。私はよくこのオムレツを作ります。第一に、調理に時間がかからないこと、第二に、友達全員がこの料理を喜んで食べてくれること、そして第三に、それを準備するのに最小限の材料が必要であることです。
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ゾーイ・ガルシアゾーイ・ガルシア
レシピの著者
アラビア風ミートオムレツ
カロリー
488Kcal
タンパク質
30gram
脂肪
33gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
0.5L
250グラム
味わう
10グラム
3大さじ
1グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

Author comment no avatar
壊す
07.11.2023
4.9
今日サイトがおかしいです。このようなオムレツを作りたいと書くのはこれで2回目ですが、コメントがありません...それで、もう一度オムレツを作って写真を添付し​​ますそれ!
Author comment no avatar
ヤシェチカ
07.11.2023
5
牛乳半リットルって多すぎませんか?

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