アップルキャセロール

健康的で満足感があり、とても香りが良いです!抵抗するのは不可能です!リンゴのキャセロールはフルーツを加えることでよりジューシーになります。形はそのままに、柔らかくなってとても美味しいです。試してみてください!
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アップルキャセロール
カロリー
367Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
14gram
炭水化物
42gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
150グラム
4大さじ
0.25ティースプーン
1グラム
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでリンゴのキャセロールを作る方法は?必要な材料をすべて準備します。深めのボウルに砂糖を入れ、卵を割り入れて泡立て器で混ぜます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    次に、必要な量のカードをボウルに加えます。すべてを混ぜます。完成した料理の粘稠度をより柔らかくするには、カッテージチーズをふるいでこするか、水中ブレンダーでパンチします。粒状のカッテージチーズを使用している場合、これを行うことが特に重要です。そして、あまり乾燥していないカッテージチーズを摂取するようにしてください。このレシピの最後にある記事を読むことで、カッテージチーズの選び方のすべての複雑さを学ぶことができます。このレシピの最後にある記事は、カッテージチーズの選び方の複雑さを理解するのに役立ちます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    セモリナ粉、少量のソーダ、バニリンひとつまみを生地に注ぎます。全体をミキサーでよく混ぜます。セモリナ粉の選び方については、手順の下にある記事を読んでください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    リンゴは洗って4等分に切り、芯を取り除きます。次に、リンゴを薄いスライスに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    刻んだリンゴを生地の入ったボウルに入れ、生地が均一にコーティングされるまでスプーンでよくかき混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    準備したグラタン皿に少量の植物油を塗り、すべての生地をリンゴと一緒に置きます。表面全体に滑らかに塗ります。キャセロールを180度に予熱したオーブンに40〜50分間入れます。時間はおおよその時間ですので、オーブンを確認してください。さまざまなオーブンの操作については、レシピの最後にある別の記事をお読みください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成したキャセロールは心地よい黄金色になります。オーブンから取り出し、少し冷ましてから切り、お皿に並べてお召し上がりください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    カッテージチーズとリンゴのキャセロールにサワークリームまたはコンデンスミルクを加えます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
17.10.2023
4.5
私は通常、フルーツやベリーを加えずにカッテージチーズのキャセロールを作ります。しかし、今回は実験してみたかったのです。朝食にリンゴのキャセロールを作りました。脂肪分9%のカッテージチーズを使用しました。砂糖の量を3分の1に減らしました。大きめのリンゴを1個追加しました。 26x17cmの長方形の皿でキャセロールを50分間調理しました。キャセロールは風通しが良く、軽く、柔らかく、とても心地よいリンゴの香りがしました。このキャセロールは朝食に最適です。ジュリアさん、レシピありがとうございます!
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壊す
17.10.2023
4.5
リンゴをいじる時間はまだあるので、急いでキャセロールを作っています...
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ニコール
17.10.2023
4.5
うわー、やってみます!私のKKに追加されました。そしてそのようなバリエーションしかありませんでした
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リュドミラ
17.10.2023
4.7
ここを見れたのはとても幸運です。すぐに焼きます。2 倍分だけです。ミキサーでリンゴを細かく刻むことができると思います (ピューレではなく!)。小麦粉が入っていないのがとても気に入りました!ありがとう !
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ゲスト
17.10.2023
4.6
最初はリンゴが多すぎるように見えました、混ぜたり配置したりするのが不便でしたが、最終的には予想よりも良くなり、リンゴはよく調理され、カッテージチーズも調理する時間がありました。砂糖が十分にあり、カッテージチーズは酸っぱくありませんでした。蓋をせずに電気オーブンで50分間保管したところ、完璧に仕上がりました。
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オルガ
17.10.2023
4.7
このレシピに従って作ったキャセロールがとても気に入りました。同時に不味いリンゴも取り除きました。本当にとてもおいしいです!ありがとう!
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オクサ
17.10.2023
5
子供の頃から親しまれている、繊細なカードの味!初めてレシピを変えずにすべてが気に入りました、とても健康的でおいしいリンゴのキャセロール!味はキャセロールではなく、最も繊細なスフレを思い出させます。一貫性は非常に柔らかく、風通しが良く、リンゴのかけらが入ったジューシーな塊です。素晴らしいレシピ、本当にありがとうございました!

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