フライパンにイカを入れる - 9 料理レシピ
- イカをフライパンでニンニク醤油炒め美味しくてシンプル、簡単ですぐに準備できます!
- 25 分
- 4 サービング
- 170 Kcal
- 100
- イカとジャガイモのフライパン炒め急いでいるときにも、どんなシーンにも、簡単・簡単・おいしい!
- 30 分
- 4 サービング
- 365 Kcal
- 100
- スペインの伝統的なシーフードのパエリア簡単に作れて、とっても美味しいスペイン料理です!
- 1 時間
- 2 サービング
- 822 Kcal
- 185
- イカを玉ねぎと一緒にフライパンで炒めるとても美味しくて簡単、数分で完成します!
- 25 分
- 3 サービング
- 352 Kcal
- 101
- イカ焼きこんなおいしい食べ物を食べたことがない!舌を飲み込んでしまいますよ!
- 1 時間 10 分
- 2 サービング
- 372 Kcal
- 58
- イカのサワークリームソース家族全員で手早く、栄養価が高く、健康的なディナーを!
- 20 分
- 4 サービング
- 309 Kcal
- 224
- ギリシャ風フライパンにチーズを詰めたイカオリジナル、おいしい、明るい、あらゆる機会に!
- 40 分
- 3 サービング
- 351 Kcal
- 45
- イカのキャベツ煮込み軽くて低カロリー、お財布に優しい、最高のディナーです。
- 1 時間
- 4 サービング
- 239 Kcal
- 69
- ムール貝、エビ、イカのパスタイタリアの伝統を活かした、シンプルで早いおいしい料理です。
- 30 分
- 9 サービング
- 177 Kcal
- 31