Einfaches Kompott aus getrockneten Aprikosen
Ein Getränk, das die Verdauung fördert und reich an Vitaminen ist! Wenn ein Kind an Diathese leidet, einer allergischen Reaktion auf einen Bestandteil in der Nahrung, fällt es den Eltern schwer, mit der Situation umzugehen. Wie ist es für ein Kind, wenn alle um es herum Kaugummi kauen, bunte Bonbons mit Farbstoffen essen und im Sommer fast jeder ein Eis und eine Flasche Limonade in der Hand hat? Überlegen Sie sich verschiedene Ersatzstoffe für ungesunde Süßigkeiten, experimentieren Sie und schummeln Sie ein wenig. Im Endeffekt ist das eine Notlüge. Ich schlage vor, Limonade durch normales Kompott zu ersetzen, zum Beispiel getrocknetes Aprikosenkompott. Und hier ist das Rezept.
Kalorien
118Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
0gramm
Kohlenhydrate
28gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 8
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 20 min
SCHRITT 1
SCHRITT 2
eingeweichte getrocknete Aprikosen
SCHRITT 3
gegossener Zucker
SCHRITT 4
Lassen Sie das Wasser von den getrockneten Aprikosen ab
SCHRITT 5
getrocknete Aprikosen hinzufügen
SCHRITT 6
ließ es zu ziehen
SCHRITT 7
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