Kalorien
107kcal
Eiweiß
5Gramm
Fett
3Gramm
Kohlenhydrate
13Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Portionen: 4Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Kochzeit: 15 minSCHRITT 1
1. Lassen Sie die Bratpfanne aufheizen. 2. Die Banane mit einer Gabel zu einem Püree zerdrücken.3. Zwei Eier aufschlagen und gut mit dem Bananenpüree vermischen. Besser ist es, einen Mixer zu verwenden. Mehl hinzufügen.4. Gießen Sie die Mischung in kleinen Portionen und formen Sie Pfannkuchen. Auf jeder Seite nur ein wenig anbraten.
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