자두와 당근 조림
매우 건강하고, 살코고, 맛있는 요리! 어린이도 어른도 기뻐할 것입니다! 이것은 신체의식이 요법과 비타민 가치 측면에서 비교할 수없는 요리 중 하나입니다. 준비가 빠르고 쉬우며 모든 주부에게는 필요한 제품이 재고로 있습니다. 반찬이나 샐러드로 드셔도 좋아요
단계별 준비
요리 시간: 25 분
단계 1
당근과 양파 껍질을 벗기세요
단계 2
당근을 큰 조각으로 자릅니다. 바닥이 두꺼운 냄비에 넣고 물 0.5큰술을 넣고 뚜껑 아래에서 반쯤 익을 때까지 끓입니다.
단계 3
양파를 식물성 기름에 살짝 볶습니다
단계 4
자두를 뜨거운 물로 씻습니다. 큰 것은 반으로 잘라도 됩니다
단계 5
양파에 월계수잎, 파프리카, 토마토 페이스트를 넣고 섞는다
단계 6
당근에 자두, 양파를 넣고 소금과 후추를 넣고 익을 때까지 끓입니다. 둘째날엔 더 맛있더라구요. 많이 드세요!