게살과 신선한 오이를 곁들인 샐러드

사용 가능한 제품 중 빠르고 간단하게 휘핑! 크랩 스틱과 신선한 오이를 곁들인 샐러드는 매일의 간식과 대규모 명절 잔치에 적합합니다. 상점에서 구입하거나 집에서 만든 마요네즈, 사워 크림 또는 천연 요구르트로 맛을 낼 수 있습니다.
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레시피 작성자 엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
게살과 신선한 오이를 곁들인 샐러드
칼로리
220kcal
단백질
10g
지방
12g
탄수화물
16g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 5
200그램
2큰 스푼
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 35 분
  1. 단계 1

    단계 1

    크랩 스틱과 신선한 오이로 샐러드를 만드는 방법은 무엇입니까? 매우 간단합니다. 시작하려면 목록에 따라 필요한 재료를 준비하십시오. 마요네즈를 사워크림이나 요거트로 대체할 수도 있고, 사워크림에 마요네즈를 섞어 소스를 만들어도 좋다. 원한다면 딜과 야채 등 잘게 썬 신선한 허브를 샐러드에 추가하여 맛볼 수 있습니다. 피망과 올리브가 좋습니다. 샐러드를 더 채우려면 삶은 쌀을 넣을 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란을 단단하게 삶아서 식힌 후 껍질을 벗기세요. 작은 입방체로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    오이를 씻어서 말리세요. 작은 입방체로 자릅니다. 피부가 거칠거나 손상되거나 쓴맛이 없다면 잘라낼 필요가 없습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    공장 필름에서 크랩 스틱을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 게살을 다른 해산물로 대체하거나 보충할 수 있습니다. 예를 들어 새우, 오징어 또는 살짝 소금에 절인 붉은 생선.

  5. 단계 5

    단계 5

    통조림 옥수수를 배수하십시오. 곡물을 말리십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    그릇에 크랩 스틱, 달걀, 옥수수 통조림, 오이를 섞습니다. 샐러드에 마요네즈로 간을하고 소금을 넣어 맛을 내고 섞습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    파슬리나 다른 허브로 장식한 샐러드 그릇에 크랩 스틱과 오이를 곁들여 담아냅니다. 샐러드를 미리 준비했다면 서빙 직전에 마요네즈와 소금을 첨가하는 것이 좋습니다. 많이 드세요!

레시피 댓글

Author comment no avatar
나탈리아 M
16.08.2023
4.6
아이들은 게살과 신선한 오이를 곁들인 샐러드를 정말 좋아해서 명절마다 만들어 먹습니다. 게다가 빠르고 쉽습니다. 나는 얼지 않은 게 막대기를 가져갔습니다. 제 생각에는 더 맛있고 부드럽습니다. 오이는 완벽하게 상쾌하고 육즙을 더해줍니다. 아이들은 단순히 옥수수를 좋아합니다.) 볼륨을 위해 계란을 더 많이 삶았습니다. 훌륭한 샐러드, 맛있고 부드럽습니다. 타르트렛에 넣어 드셔도 더욱 만족스러울 거예요. 레시피 주셔서 감사합니다!

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