닭고기와 게살 샐러드

매일, 휴일에도 풍성하고 맛있게! 닭고기와 크랩 스틱을 곁들인 샐러드는 휴일 테이블에서 매우 화려하게 보일 것입니다. 저는 이 샐러드를 퍼프 형태로 준비하지만, 모든 재료를 간단히 섞어 일반 샐러드 그릇에 담아 준비할 수도 있습니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
닭고기와 게살 샐러드
칼로리
595Kcal
단백질
53gram
지방
34gram
탄수화물
24gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    닭고기와 게 막대기로 샐러드 만드는 법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 게살은 미리 냉동실에서 꺼내어 실온에 두어 해동하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란과 닭고기는 미리 삶아야 합니다. 이렇게하려면 계란 위에 찬물을 붓고 불을 피우고 끓입니다. 계란을 7~8분간 삶아주세요. 그런 다음 뜨거운 물을 빼고 계란을 찬물에 식혀주세요. 닭고기 필레를 끓는 물에 약 30분 동안 삶아줍니다. 그럼 멋지다. 식힌 닭고기를 작은 입방체로 자릅니다. 계란 껍질을 벗기세요. 다진 닭고기를 샐러드의 첫 번째 층에 놓고 약간의 마요네즈를 바릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    별도로 크랩 스틱을 작은 입방체로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    잘게 썬 게살을 닭고기 위에 올려주세요. 그리고 다시 마요네즈 층. 샐러드의 모든 층을 마요네즈로 코팅하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    통조림 옥수수에서 액체를 배출하고 고리 모양의 세 번째 층에 놓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    다음은 잘게 썬 피망입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    삶은 계란은 잘게 썰거나 갈아서 사용할 수 있습니다. 계란을 한겹 깔고 살짝 눌러주세요. 상단에 마요네즈를 바르고 샐러드에서 서빙 링을 제거합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    토마토는 전체 층에 배치하거나 샐러드 상단 장식으로 배치할 수 있습니다. 완성된 샐러드를 서빙하기 전에 살짝 식혀주세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
엘레노4카
09.10.2023
4.6
닭고기와 크랩 스틱으로 샐러드를 만들었어요. 치킨 필레와 계란을 미리 끓이는 것이 좋습니다. 샐러드는 밝고 육즙이 많으며 매우 맛있습니다. 토마토와 피망은 샐러드를 상쾌하게하고 비타민을 풍부하게 해줍니다. 레시피 감사합니다, Julia M!