カニカマと新鮮なキュウリのサラダ

利用可能な製品の中で、高速、シンプル、ホイップアップ!カニカマと新鮮なキュウリのサラダは、毎日のおやつにも、休日の大規模なごちそうにも適しています。市販または自家製のマヨネーズ、サワークリーム、またはナチュラルヨーグルトで味付けできます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
カニカマと新鮮なキュウリのサラダ
カロリー
220Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
12gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
300グラム
200グラム
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    カニカマと新鮮なキュウリを使ったサラダの作り方は?とてもシンプルです。まず、リストに従って必要な材料を準備します。マヨネーズの代わりにサワークリームやヨーグルトを使ったり、サワークリームとマヨネーズを混ぜてソースを作ることもできます。必要に応じて、ディルや野菜などの刻んだ新鮮なハーブをサラダに加えて味わうことができます。ピーマンとオリーブで十分です。サラダをもっとボリュームのあるものにするには、ご飯を追加します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵は固ゆでにして冷まして殻をむきます。小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリを洗って乾燥させます。小さな立方体に切ります。皮が荒れたり、傷ついたり、苦くない場合は、切り取る必要はありません。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    カニカマを工場出荷時のフィルムから剥がし、同様に小さな立方体に切ります。カニカマを他の魚介類に置き換えたり補充したりすることもできます。たとえば、エビ、イカ、または軽く塩味を付けた赤魚などです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    缶詰のコーンを水切りします。穀物を乾燥させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ボウルにカニカマ、卵、コーン缶、キュウリを入れて混ぜます。サラダをマヨネーズで味付けし、塩を加えて味を調え、混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダボウルにカニカマとキュウリを入れ、パセリなどのハーブを添えて盛り付けます。サラダを事前に準備する場合は、食べる直前にマヨネーズと塩を追加することをお勧めします。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
16.08.2023
4.6
子どもたちはカニカマと新鮮なキュウリのサラダが大好きなので、休日には必ず作ります。しかも、素早くて簡単です。私はカニカマを冷凍せずに食べましたが、私の意見では、カニカマの方が美味しくて柔らかいです。キュウリは完璧にリフレッシュし、ジューシーさを加えます。子供たちは単純にスイートコーンが大好きです)ボリュームを出すためにさらにゆで卵も作りました。素晴らしいサラダ、美味しくて柔らかい。タルトレットに入れても満足感が高まります。レシピをありがとう!

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