콩, 한국산 당근, 크루통을 곁들인 샐러드

맛있고 건강하며 패스트푸드를 좋아하는 분들을 위해! 재료 덕분에 콩, 한국산 당근, 크루통을 곁들인 샐러드는 매우 만족 스럽습니다. 그리고 당근은 또한 그것을 밝게 만듭니다. 이것은 모든 휴일 테이블을 장식합니다. 적어도 요리 속도를 위해서는 일일 메뉴에도 포함되어야합니다.
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하퍼 데이비스하퍼 데이비스
레시피 작성자
콩, 한국산 당근, 크루통을 곁들인 샐러드
칼로리
388Kcal
단백질
16gram
지방
25gram
탄수화물
27gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
250그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    콩, 한국산 당근, 크루통으로 샐러드 만드는 법? 나열된 모든 제품을 준비하십시오. 기성 한국산 당근과 팥통조림을 사용해서 준비하는데 몇분밖에 걸리지 않았습니다. 상점에서 구입한 크래커를 사용하거나 직접 만들 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    따라서 적당한 크기의 깊은 그릇을 가져 가십시오. 그 안에 한국 당근을 넣으십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    굵은 강판에 치즈를 갈아서 당근에 넣습니다. 어떤 치즈를 섭취하는 것이 더 낫습니까? 단단한 치즈나 약간 단단한 치즈는 샐러드에 딱 맞습니다. 이번에는 고다를 가지고 왔습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    통조림 콩에서 액체를 배출하십시오. 콩을 소쿠리에 담아 물기를 빼고 흐르는 찬물에 헹굽니다. 소쿠리를 몇 번 가볍게 흔들어 여분의 물을 제거합니다(단, 이 단계를 건너뛰고 콩을 헹구지 않아도 됩니다). 콩을 그릇에 담습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    나는 토스터 빵 세 조각으로 크래커를 직접 만들었습니다. 이를 위해 빵을 같은 크기의 작은 입방체로 자르고 프라이팬에서 건조하면서 계속 저어주었습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    채소를 헹구고 말리십시오. 샐러드에 가장 잘 어울리는 채소는 무엇인가요? 어린 양파, 딜, 파슬리 또는 고수를 안전하게 사용할 수 있습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    채소를 잘게 자르고 샐러드에 추가하십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    다음은 크래커의 차례입니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    샐러드를 저어주고 소금을 넣어 맛을 낸 후 즉시 드세요. 근처에 마요네즈를 곁들인 그레이비 보트를 놓습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    식사 전에 샐러드 그릇에 마요네즈를 넣고 잘 섞습니다. 맛을 보려면 레시피에 표시된 것보다 더 많은 마요네즈를 사용할 수 있습니다. 저는 샐러드에 소스가 적게 들어가는 걸 좋아해서 마요네즈를 2큰술 사용했어요.

레시피에 대한 의견

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메이스틴
16.12.2023
4.7
콩, 한국산 당근, 크루통이 들어간 재미있는 샐러드를보고 다양하게 준비했습니다. 권장량보다 치즈 양이 적었지만 그래도 맛있었어요. 나는 프라이팬에 크래커를 직접 튀겼습니다. 빵 한 조각을 정사각형으로 자르고 해바라기 기름에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶았습니다. 크래커에 향신료를 추가하지 않았지만 뭔가를 뿌릴 수도 있었습니다. 제품들은 서로 흥미롭게 결합됩니다. 그 결과 온 가족이 인정하는 매우 독창적인 샐러드가 탄생했습니다. 물론 아이들은 크루통을 가장 좋아했습니다.) 레시피 감사합니다!
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나스타샤
16.12.2023
4.8
새해를 맞아 만들었어요! 이 샐러드를 준비하는 것은 어렵지 않으며 모든 것이 빠릅니다. 그리고 정말 맛있어요! 추천합니다.
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올리치카
16.12.2023
4.6
콩, 한국산 당근, 크루통을 곁들인 샐러드가 맛있어서 마음에 들었습니다. 휴일에도, 평상시에도 준비할 수 있을 것 같아요. 빠르고 쉽습니다. 레시피 감사합니다.