마요네즈를 곁들인 명태를 우유에 데친 샐러드

이 가벼운 생선 샐러드는 식이 영양에 이상적이며 어린이에게 적합합니다.
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레시피 작성자 릴리안 가르시아릴리안 가르시아
레시피 작성자
마요네즈를 곁들인 명태를 우유에 데친 샐러드
칼로리
287kcal
단백질
20g
지방
17g
탄수화물
11g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 5
500그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
3큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
2

조리 순서

조리 시간조리 시간: 55 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

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  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

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