파인애플 샐러드 아나스타샤

손님들은 이 맛있고 신선한 샐러드의 요리법을 꼭 물어볼 것입니다! 저는 이 샐러드를 아주 좋아해서 다양한 상황에 맞게 자주 준비합니다! 효과는 항상 동일합니다. 가장 먼저 먹는 것 중 하나입니다! 글쎄요, 그 사람의 이름이 나와 같다면 어떻게 그를 사랑하지 않을 수 있겠습니까?
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매들린 파월매들린 파월
레시피 작성자
파인애플 샐러드 아나스타샤
칼로리
268Kcal
단백질
12gram
지방
21gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
550그램
250그램
250그램
100그램
1큰 스푼
1큰 스푼
30그램
100그램
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    필수 성분. 닭고기 필레를 소금물에 20분간 미리 삶아주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란과 밀가루, 물을 섞으세요

  3. 단계 3

    단계 3

    소금 한꼬집을 넣어주세요

  4. 단계 4

    단계 4

    잘 섞는다

  5. 단계 5

    단계 5

    계란 혼합물을 식물성 기름과 함께 가열된 프라이팬에 붓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    양면을 튀겨주세요

  7. 단계 7

    단계 7

    계란 팬케이크를 접시에 놓고 식혀주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    햄을 조각으로 자른다

  9. 단계 9

    단계 9

    배추 자르기

  10. 단계 10

    단계 10

    한국산 당근을 추가하세요

  11. 단계 11

    단계 11

    치킨 필렛을 섬유질로 쪼개거나 잘라주세요

  12. 단계 12

    단계 12

    스트립으로 자른 계란 팬케이크

  13. 단계 13

    단계 13

    샐러드가 거의 준비되었습니다! 통조림 파인애플에서 주스를 빼내고 입방체로자를 때입니다. 그들은 샐러드에 특별한 육즙을 더할 것입니다. 물론 파인애플 없이도 할 수 있지만 맛은 달라집니다.

  14. 단계 14

    단계 14

    호두를 프라이팬에 볶거나 전자레인지에 1.5~2분 돌려주세요

  15. 단계 15

    단계 15

    샐러드에 마요네즈를 곁들여 맛을 낸다

  16. 단계 16

    단계 16

    젓다

  17. 단계 17

    단계 17

    샐러드 "아나스타샤"가 준비되었습니다

  18. 단계 18

    단계 18

    서빙하기 전에 호두를 뿌린다.

  19. 단계 19

    단계 19

    많이 드세요!

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