유치원처럼 우유를 넣은 오믈렛

유치원에서의 아침식사를 기억하자?.. .
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나오미 우드나오미 우드
레시피 작성자
유치원처럼 우유를 넣은 오믈렛
칼로리
158Kcal
단백질
9gram
지방
11gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
300ml
25그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    가장 간단한 제품을 준비합시다. 즉시 오븐을 180도까지 켜고 이미 뜨거운 오븐에 오믈렛을 넣어야합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란 6개를 그릇에 넣습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    이제 우유. 일반적으로 계산은 다음과 같습니다. 계란 1개에는 우유 50ml가 필요합니다. 즉, 계란 6개 - 우유 300ml입니다. 소금과 후추로 맛을 냅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    이제 모든 것을 섞으세요. 때리지 마세요! 그리고 우리는 제품을 함께 결합합니다))

  5. 단계 5

    단계 5

    잘 구울 틀에 기름을 바릅니다. 내 것은 약간 넓었고 좁은 케이크 팬을 사용하면 오믈렛이 매우 커질 것입니다))

  6. 단계 6

    단계 6

    혼합물을 틀에 붓고 오븐에 30-40분 동안 두세요. 오븐을 열지 마세요! 그렇지 않으면 오믈렛이 미리 떨어져 나갈 것입니다. 오븐의 안내에 따라 황금빛 갈색이 되면 준비된 것입니다!

  7. 단계 7

    단계 7

    완성된 오믈렛은 약간 떨어집니다. 이는 정상적인 현상입니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    오믈렛을 약간 식힌 후 부분적으로 잘라서 제공합니다. 녹인 버터를 위에 부어도 됩니다)

  9. 단계 9

    단계 9

    많이 드세요!

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