콩, 닭고기, 크루통을 곁들인 오브조르카 샐러드

통조림 콩과 크루통을 곁들인 멋진 샐러드입니다. 글러튼 샐러드(Glutton Salad)는 제가 가장 좋아하는 샐러드 중 하나입니다. 이 샐러드는 준비하기 쉽고 매우 맛있습니다. 절인 오이와 마늘은 샐러드에 기분 좋은 매운맛을 더하고 통조림 콩은 맛을 더합니다.
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바이올렛 스콧바이올렛 스콧
레시피 작성자
콩, 닭고기, 크루통을 곁들인 오브조르카 샐러드
칼로리
393Kcal
단백질
13gram
지방
25gram
탄수화물
25gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
120그램
100그램
2마늘 정향
40그램
3큰 스푼
0.5티스푼
200그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    콩을 곁들인 Obzhorka 샐러드는 통조림 흰 콩, 닭고기, 양파, 당근, 마늘, 절인 오이, 빵, 해바라기 기름, 소금 등의 재료로 준비됩니다. 샐러드 드레싱은 마요네즈입니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    먼저 닭고기를 삶아 소금을 넣고 잘게 썬다.

  3. 단계 3

    단계 3

    크래커를 준비하려면 빵을 작은 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    프라이팬에 크래커를 튀기고 해바라기 기름 1 큰술을 바르십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    당근을 갈아주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    해바라기 기름을 두른 프라이팬에 당근을 갈아줍니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    절인 오이를 작은 조각으로 자릅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    양파를 반 고리로 자릅니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    강판에 마늘을 갈아주세요. 마늘은 프레스를 통해 짜낼 수도 있습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    마늘, 당근, 절인 오이, 콩, 양파, 닭고기를 함께 섞습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    샐러드에 마요네즈를 넣고 잘 섞습니다. 크루통으로 샐러드를 장식하십시오. 콩을 곁들인 Obzhorka 샐러드가 준비되었습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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메이스틴
26.08.2023
5
오늘 저는 콩, 닭고기, 크루통을 곁들인 Obzhorka 샐러드를 제공했습니다. 샐러드는 팥통조림을 개봉했는데 샐러드에 잘 어울리네요. 나는 닭고기 필레를 삶아 먹었습니다. 그리고 크루통은 제가 직접 만들지 않았고, 삶은 돼지고기 맛과 함께 가게에서 구입한 크루통과 샐러드를 완벽하게 보완했습니다. 한국산 당근 강판에 당근을 잘게 썰어 볶았습니다. 저는 양파를 4등분으로 썰어 쓴맛을 없애기 위해 끓는 물을 부어 10분간 담가둔 뒤 체에 걸러 물기를 빼줬습니다. 그 결과 맛있고 만족스러운 샐러드가 테이블에서 매우 빠르게 사라졌습니다. 모두가 그를 좋아했어요!
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KSJ
26.08.2023
4.7
레시피 감사합니다. 샐러드가 정말 맛있어요!
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다리노치카
26.08.2023
4.8
우와! 멋진 레시피! 시도해 볼 가치가 있습니다! 그리고 다음과 같은 변형만 있습니다.
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알린카
26.08.2023
4.9
마음에 드셨다니 다행이네요)
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안젤리카
26.08.2023
5
그것은 놀라운 샐러드로 밝혀졌고, 색다른 대식가였으며, 생 양파 반 고리로 인해 칼로리가 적고 육즙이 많은 것 같았으며 마늘이 약간의 풍미를 더했습니다... 이제 제가 가장 좋아하는 것 중 하나가 될 것입니다. 나는 모든 사람에게 레시피를 추천합니다.

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