크랩 스틱을 곁들인 네젠카 샐러드

맛있는 샐러드가 식단에 반드시 포함되어야 합니다! 멋진 Nezhenka 샐러드는 입안에서 녹아 기분 좋은 뒷맛을 남깁니다. 만들기도 쉽고, 모양도 예쁘고, 빨리 먹게 되고, 오랫동안 기억에 남는다.
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제이드 윌리엄스제이드 윌리엄스
레시피 작성자
크랩 스틱을 곁들인 네젠카 샐러드
칼로리
328Kcal
단백질
10gram
지방
22gram
탄수화물
22gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
400그램
250그램
150그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우리는 샐러드에 통조림 옥수수를 사용합니다. 육즙이 많고 달콤한 것을 선택하십시오. 그것에서 주스를 배출하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    게살을 실온에서 해동한 후 작은 조각으로 자릅니다. 가장 중요한 것은 품질이 좋고 펼쳐진 것처럼 보이며 구조상 "세탁수건"처럼 보이지 않는다는 것입니다. 좋은 품질의 막대기로 속을 채운 튜브를 만들 수 있습니다. 튜브를 펼치고 어린아이와 녹색 식물을 추가하는 등의 재료로 채우세요. 이것을 가져가세요. 더 맛있고 좋습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    신선한 오이를 씻고 끝 부분을 잘라낸 다음 작은 입방체로 자릅니다. 나는 온실의 부드러운 오이를 선호합니다. 하나이면 충분합니다. 오이가 평범하면 두 개를 먹습니다. 자르기 전에 오이를 테스트하여 껍질이 쓴맛이 없는지 확인하세요. 그렇지 않으면 잘라야 합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란을 10분간 푹 삶아주세요. 소금을 넣은 끓는 물에 넣어야합니다. 이렇게 하면 청소가 더 쉬워집니다. 완성된 계란을 찬물에 넣고 완전히 식혀주세요. 흐르는 물에 잠시 놓아두면 빠르게 식힐 수 있습니다. 가능하다면 샐러드에 국내 닭의 계란을 사용하십시오. 이러한 계란은 노른자가 밝고 맛이 더 좋습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    우리는 달콤하고 신맛이 나는 사과와 잘라도 모양이 잘 유지되고 부서지지 않는 사과를 선택합니다. 얇은 층으로 피부를 벗겨냅니다. 그런 다음 2~4개 부분으로 자르고 핵심을 잘라냅니다. 사과 과육을 얇고 작은 조각으로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    샐러드 그릇에 샐러드의 모든 재료를 섞고 마요네즈로 간을 한 후 섞으세요. 소금을 넣을 필요가 없습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    이제 Nezhenka 샐러드 만드는 법을 알았습니다! 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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피알카
23.10.2023
5
맛있고 간단해요! 이 샐러드는 저처럼 전통적인 크랩 스틱 샐러드를 좋아하는 누구에게나 매력적일 것입니다. 하지만 사과를 추가하면 더욱 신선한 맛을 느낄 수 있습니다. 라나, 아이디어 고마워요!
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줄리아
23.10.2023
4.7
훌륭한 요리법. 그 대가로 내 것을 공유하겠습니다. 여기
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줄리아B
23.10.2023
4.6
어제 저는 저녁 식사로 이 샐러드를 준비했습니다. 남편과 어머니, 그리고 저 자신도 정말 감사했습니다! 맛있는! 사과는 특별한 풍미와 맛을 더해줍니다! 플러스 기호! 레시피 주셔서 감사합니다!
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축제
23.10.2023
4.7
매우 가벼운 샐러드(신선한 오이와 사과)는 몸매에 대해 걱정할 필요가 없으며 매우 빠르고 쉽게 준비할 수 있습니다. 좋은 요리법!
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콜555
23.10.2023
4.6
조리법은 기본적으로 평범하고 오랫동안 모든 사람에게 알려져 있었으며 새로운 것을 보지 못했습니다. 사과만 빼고요. 나는 일반적으로 샐러드에 사과, 특히 달콤한 사과를 좋아하지 않습니다. 그런데 여기서는 딱 맞았고 (한국 당근처럼) 굵은 강판에 갈아서 전혀 느껴지지 않았고 온 가족이 맛있었습니다.

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